วิธีออกกำลังกายเพื่อลดพุง

รู้สึกอึดอัดครับเมื่อมีพุง อยากรู้วิธีออกกำลังกายเพื่อลดพุงที่ดีที่สุดและใช้เวลาน้อยที่สุด ทุกวันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลย อยู่ไกล้ๆสวนหลวงร.9ตอนเย็นๆจะไปวิ่งออกกำลังกายดีใหม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่