หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาที่ออกกำลังกายตอนเย็นแถวบางนาค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โยคะ
อยากวิ่ง หรือออกกำลังกายบ้าง อึดอัดจะแย่แล้ว
ตอนเย็นเลิกงานจะเดินทางจากพระราม 3 แถวๆโรงเบียร์ ผ่านคลองเตย กล้วยน้ำไท ท่าเรือ ออกสุขุมวิท 50 -62 แยกบางนา ค่ะ
มีสวนตรงไหนให้ไปวิ่งได้บ้างคะ
อีกคำถาม สวนหลวง ร.9 อยู่ได้ถึงกี่โมงคะ เข้าประตูไหนดี กว้างเหลือเกิน >,<
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามสถานที่วิ่งแถว บางนา ค่ะ?
ทางของฝัน27
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
มีคำถามหลายอย่างเกี่ยวกับการกลับมาปั่นจักรยานจริงจังอีกครั้งครับ
สวัสดีครับ ผมเคยออกกำลังโดยการปั่นจักรยานมาก่อนเมื่อเกือบสิบปีที่แล้ว ปั่นอยู่ได้ 3-4 ปีก็พอปั่นไกลได้อยู่ประมาณนึง ปั่นเดี๋ยว 100 โลได้ ประมาณ 4 ชม.หน่อยๆ(แต่เ
กะริโตะคุง
เส้นทางจากชลบุรีไปจรัญสนิทวงศ์โดยรถมอเตอร์ไซค์ ไปทางไหนได้บ้างครับ (ปกติผมไปทางสุขุมวิท รถติดมาก)
เส้นทางจากชลบุรี ไปแถวๆจรัญ 35 ไปเส้นทางไหนได้บ้างอะครับ ปกติผมจะวิ่งไปทาง บางนาตราด เข้าสุขุุมวิท พระราม4 คลองเตย สาธร ตากสิน ราชพฤกษ์ แล้วก็เข้าจรัญครับ เบื่อ
gdhsatanic
หาที่วิ่งแถวบางนา อุดมสุข บางจากครับ
ผมพักอาศัยแถว BTS บางจาก กำลังหาที่วิ่งออกกำลังกายที่ใกล้ๆหรือไม่ไกลมากอยู่ครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 957772
อยากทราบข้อเสียของ Garmin Forerunner 55
อยากทราบข้อเสียของ Garmin Forerunner 55 มีอะไรบ้างครับ แล้ววิ่งเสร็จสามารถแชร์ลงโชเชียลได้มั้ยครับ หน้าปัดเปลี่ยนได้กี่แบบ
สมาชิกหมายเลข 3934074
พอดีผมออกกำลังกายอ่ะครับนานครับทั้งวิ่งคารดิโอเล่นเวทแต่ดื่มน้ำเยอะช่วงออกกำลังกายจะมีผลเสียต่อระบบเผาผลาญมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7539711
อยากลดความอ้วนต้องกินยังไง
เพื่อนกินข้าว3มื้อแต่ผอมไม่ออกกําลังกายผมกําลังลดความอ้วนกิน1มื้อ ตอนเย็นแต่ไงอ้วนไม่ลดเลย ปล เพื่อนกับผมสูงเท่ากัน160 แต่มันหนักแค่62 เองกิน3มื้อไม่ออกกําลังกา
สมาชิกหมายเลข 4342672
ออกกำลังกายวิ่ง+เดินทั้งเช้าเย็น
จขกท.อายุ28ค่ะ สูง159 หนัก65 ตอนนี้รู้สึกร่างกายไม่แข็งแรงเลย เพราะเป็นนักเขียนจึงทำงานอยู่แค่ที่บ้านค่ะนั่งอย่างเดียว เพราะแบบนั้นพอเวลาออกไปข้างนอกซักทีนึงเนี
สมาชิกหมายเลข 6277713
อำเภออุทัยจังหวัดพระนครศรีอยุธยาใครขับรถเข่ไปหลงทางแล้วออกไปโผล่เขมรได้มั่ง
ผมโครตงง ออกจากนิคมโรจนะ แล้วเข้าถนนติดทุ่งนา อยู่ดีๆไปโผล่ภาชี หนองแค สระบุรี วิ่งตามคลองระพีพัฒ เบียร์แค่ป๋องเดียวคอนนั้น วนไปวนมาไปโผล่นู้น บ้านยังลม นึกในใจ
สมาชิกหมายเลข 7644219
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาที่ออกกำลังกายตอนเย็นแถวบางนาค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
ตอนเย็นเลิกงานจะเดินทางจากพระราม 3 แถวๆโรงเบียร์ ผ่านคลองเตย กล้วยน้ำไท ท่าเรือ ออกสุขุมวิท 50 -62 แยกบางนา ค่ะ
มีสวนตรงไหนให้ไปวิ่งได้บ้างคะ
อีกคำถาม สวนหลวง ร.9 อยู่ได้ถึงกี่โมงคะ เข้าประตูไหนดี กว้างเหลือเกิน >,<