เวลายกเวทไหล่แล้ว ได้ยินเสียงกร๊อปๆ ที่ไหล่ อยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไรครับ

เวลายกแล้วมันลั่นตลอดเลยอ่ะครับ ไม่รู้ยกน้ำหนักมากไปไหม แต่แค่ 5 กิโลเองนะครับที่หนักสุด ขัอต่อตรงไหล่กับบ่านี่ลั่นตลอดเลยครับ แต่ไม่เจ็บนะครับ มีอันตรายไหมครับ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบครับ

สวัสดีค่ะ หนูอยากจะทราบว่าเวลาที่ใช้แขนน่ะค่ะ อย่างเช่น กวาด ถูบ้าน หรือ แกว่งแขน ตรงหัวไหล่จะมีเสียงกึกๆ อ่ะค่ะ เหมือนจะหลุด ไม่สบายใจเลยค่ะ เป็นมาค่อนข้างนาน ลองเสิร์ชหาข้อมูล บ้างก็ว่าน้ำหล่อเลี้ยง

สวัสดีครับ มีเรื่องรบกวนสอบถามเพื่อนๆที่เล่นเวทครับ พอดีเพิ่งเริ่มเล่นเวทได้ประมาณ 1 เดือน สังเกตว่าเวลาเล่น bench press จังหวะที่ยก barbell จะมีเสียงดังในข้อไหล่ด้านซ้าย กลัวว่าเล่นไปเรื่อยๆในอนาคตข้

สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ค่ะ เวลาเราวิดพื้น จังหวะที่ดันแขนขึ้นมันจะมีเสียงดังก๊อกเบา ๆ ที่ข้อศอก อันตรายหรือเปล่าคะ เราควรหยุดวิดพื้นไหมคะ ไม่ได้เจ็บนะคะ แต่มันรู้สึกน่ากลัวยังไงไม่รู้ T^T

รบกวนสอบถามนิดนะครับ เวลาเล่นเวทบางท่าจะมีเสียงคล้ายกระดูกเคลื่อนดังก้อบๆ ที่หัวไหล่กับที่เข่า กับอาการเหมือนโดนไฟซ้อตบางๆตามเส้นเลือดขอดที่แขน ( อาการรู้สึกเหมือนเส้นเลือดมันชาๆ ซ่าๆ บอกไม่ถูก) 2 อาก