ซื้อพริกแกงมาเผ็ดมากแก้ไขยังไงดีคะ

ไปซื้อพริกแกงทั้งแกงเผ็ดและแกงเขียวหวาน ใส่แค่1ช้อนโต๊ะ หม้อขนาดกลางๆกะไว้กิน4คน แต่เผ็ดมากๆค่ะ ไ จะใส่เยอะๆให้แกงเข้มข้นก็ไม่ได้เพราะเผ็ดมากจริงๆ อยากได้วิธีแก้ไขค่ะ ขอบคุณค่ะ