ไลโคปีนเม็ดยี่ห้อไหนดี

จขกท.เป็นคนผิวบางมากเลยค่ะ โดนแดดนานๆนี่แสบมากๆ ปัจจุบันกินมะเขือเทศดอยคำก่อนนอนทุกคืน เลยอยากได้ไลคโคปีนเม็ดด้วยไว้ทานตอนเช้า ชาวห้องแป้งกินยี่ห้อไหนกันคะ