ชอบทานน้ำมะเขือเทศยี่ห้อดอยคำ แต่กลัวเรื่องโซเดียม ควรทานเท่าไหร่ต่อวันดีคะ

เราเป็นคนชอบทานน้ำมะเขือเทศของดอยคำมากค่ะ เมื่อก่อนเคยซื้อแบบกล่องใหญ่แล้วทานวันเดียวหมด หลังๆมาเริ่มกังวลเรื่องโซเดียม ซึ่งไม่แน่ใจว่าโซเดียมสูงมากน้อยแค่ไหนก็เลยซื้อแบบแพ็คที่มีกล่องเล็กมาแทนค่ะ  ถ้าทานวันละกล่องเล็กทุกๆวันติดต่อกันนานๆเป็นเดือนเป็นปี จะส่งผลเสียต่อไตมากน้อยแค่ไหนคะ และควรทานเท่าไหร่ถึงจะพอดีคะ ขอเป็นของยี่ห้อดอยคำเท่านั้นนะคะ ยี่ห้ออื่นไม่ค่อยเท่าไหร่คะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบุคณค่ะ