▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สอบถามเรื่อง การกิน+ออกกำลังกายคลิป จิลเลี่ยน
ตอนนี้ กินปกติ กับ ออกกำลังกายแบบคลิป จิลเลี่ยน 6 week 6 pack สัดส่วนลดลง แต่หน้าท้องลดช้ากว่าส่วนอื่น ทำให้ตอนนี้ดูผอมมาก แต่พุงยังอยู่ จะมีวิธีแนะนำการกินยังไง ไม่ให้ดูผอม แต่สามารถออกกำลังกายสร้างหน้าท้องได้