การเล่นกล้าม สามารถทำให้ไหล่กว้าง ขึ้นได้จริงๆเหรอครับ

1.ที่หลายๆคนบอกว่าการเล่นกล้าม ท่าบริหารไหล่บางท่า สามารถทำให้ คนที่ไหล่แคบสามารถ ไหล่กว้างขึ้นได้
ผมมาคิดดูตามหลักวิทยาศาสตร์ มันจะเป็นไปได้เหรอครับ ไหล่คนมันจะกว้างขึ้นได้ยังไง มันเป็นกระดูก ถ้าเล่นไปกล้ามเนื้อก็ใหญ่ขึ้นเ่ท่านั้นทำให้ดูไหล่กว้างแต่จริงๆ ไหล่ก็กว้างเท่าเดิม มันเป็นกระดูกนิ หรือจะเถียง

2.แล้วการว่ายน้ำสามารถทำให้คนไหล่แคบ มีไหล่ที่กว้างขึ้นได้จริงไหมครับ