▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
พอกินเสร็จแล้วมีพุงกันมั้ยค่ะ?
ส่วนบนจะเยอะกว่าส่วนล่างนิดหน่อย เวลาไม่ได้กินหน้าท้องจะแบนปกติ
แต่พอกินเสร็จหน้าท้องจะขยาย ใหญ่แค่ไหนขึ้นอยู่กับที่กินอะคะว่ามากหรือน้อย
และหน้าท้องส่วนล่างจะป่องยื่นออกมากว่าส่วนอื่นอะคะ แต่เราไม่ใช่คนอ้วนนะคะ
อยากรู้ว่าควรทำยังไง เวท คาร์ดิโอ หรือออกกำลังกายท่าไหนเป็นพิเศษมั้ยคะ?
ปล.หน้าท้องเราก็ยังมีไขมันอยู่บ้าง ไม่ใช่กล้ามเนื้อแน่นๆอะคะ