หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำเครื่องออกกำลังกาย สำหรับผู้มีปัญหาที่ขา
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
กายภาพบำบัด
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยากหาเครื่องออกกำลังกายให้ผู้สูงอายุ
ท่านมีปัญหาที่ขา เป็นโปลิโอ แต่เดินได้ไม่ต้องใส่เหล็ก
ท่านไม่สะดวกออกจากบ้าน
เลยจะหาซื้อเครื่องออกกำลังกายให้ท่านไว้ที่บ้าน
แต่ไม่แน่ใจว่าอย่างไหนจะเหมาะสม
เครื่องเดิน จักรยาน หรืออะไรดีครับ
ขอคำแนะนำด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบเกี่ยวกับการออกกำลังกายของผู้สูงอายุครับ
ตอนนี้คุณแม่อายุ 50 กว่าแล้ว เมื่อก่อนก็เป็นคนชอบออกกำลังกาย แต่หลังๆ พออายุมากขึ้นก็ขาดการออกกำลังกายไปเลย(10ปีแล้ว) อยากจะให้ท่านกลับมาเริ่มออกกำลังกายอีกครั้ง ตอนนี้ก็พยายามให้ปั่นจักรยานวันละ 10-1
สมาชิกหมายเลข 845201
รบกวนช่วยแนะนำเครื่องออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุให้หน่อยครับ
พอดีที่บ้านบอกว่า เพื่อนบ้านเพิ่งไปซื้อเครื่องออกกำลังแบบสั่น ที่ยืนแล้วสั่น พอดีพ่อ กับแม่ อายุ 64 อยากได้มั้ง เพราะเห็นเพื่อนบ้านบอกว่าเหงื่อ ออกดีอยากลดน้ำหนักบ้าง พอดีคุณพ่อ คุณหมอบอกว่าแขน ขา กล้
สมาชิกหมายเลข 842489
ช่วยแนะนำการออกกำลังสำหรับคนวัย50ที่มีพุงให้ทีค่ะ
คือคุณพ่ออายุ ห้าสิบแล้วตอนนี้พุงใหญ่มากอยากให้ท่านลดน้ำหนักแต่ท่านเคยขาหักต้องใส่เหล็กดามที่ขาไว้แต่ เราอยสกให้ท่านได้ออกกำลังกาย ช่วยแนะนำวิธีการออกกำลังที่ไม่กระทบกับขามาก มีท่าแบบไหนที่สอนง่ายได้ม
สมาชิกหมายเลข 1518976
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
หมอด้านกายภาพบำบัดหมอกระดูกขาเชิญทางนี้ครับ
ผมเดินลากขาเลยครับตั้งแต่ฟื้นมาจากอุบัติเหตุมามีความจำเริ่มรู้สึกตัวเริ่มมีความรู้สึกนึกคิด แต่เรื่องความหลงๆลืมๆเป็นบ่อยมากครับผมก็พยายามหาวิตามินมาบำรุงตัวเองวิตามินบี 12 อะไรที่เกี่ยวกับสมองผมหามาท
สมาชิกหมายเลข 5241504
ปรึกษาเรื่องการออกกำลังกาย/เล่นเวทในผู้สูงอายุค่ะ
ขอปรึกษาเพื่อนๆสมาชิกทุกท่านหน่อยนะคะ เรื่องมีอยู่ว่าผู้สูงอายุที่เรารู้จัก 2 ท่าน (อายุ 65++) เข้ามาปรึกษาเราเรื่องอยากจะออกกำลังกาย ดูแลตนเองให้ดีขึ้น โดยมีคนแนะนำพวกท่านมาว่าควรจะออกกำลังประเภทเวทห
Nymphaea
แม่เข่าเสื่อม ชอบปั่นจักรยานจะมีผลกับเข่าไหม
แม่อายุ80 เมื่อก่อนแข็งแรงมากเดินเยอะก็ไม่มีปัญหา ช่วง2-3ปีก่อน พาแม่เดินเยอะมากคิดว่าเดินเยอะจะดี ตอนหลังแม่เริ่มบ่นปวดเข่า หมอบอกเข่าเสื่อมให้ผ่าแต่แม่ยังไม่อยากผ่า เวลาพามาออกกำลังกาย แม่ชอบปั่นจัก
สมาชิกหมายเลข 8271546
แม่สามีขอกุญแจเข้าบ้าน เราควรให้ไหม?
กำลังปลูกบ้านใหม่ใกล้เสร็จ แม่สามีอยากจะขอกุญแจบ้านเก็บไว้ค่ะ แต่ตัวเราไม่สะดวกใจให้ท่านเก็บเพราะรู้สึกว่าเป็นพื้นที่ส่วนตัวของครอบครัว เราไม่ให้จะดูใจร้ายไปไหม อยากถามด้วยค่ะว่าปกติเพื่อนๆให้กุญแจบ้า
สมาชิกหมายเลข 6647186
🏃♀️ ทำไมต้องออกกำลังกาย? กุญแจสู่ชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพ
การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ
สมาชิกหมายเลข 7090482
นวดคลายเส้นบ่อยๆ ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นไหม
ช่วงนี้เสพติดการนวดคลายเส้น ตามสะบักหลังไหล่ ต้นคอ ต้นขา มือ เท้า นวดแล้วผ่อนคลายหลับสบาย เลยอยากรู้ว่า ถ้านวดบ่อยๆ จะส่งผลให้สุขภาพดีขึ้นด้วยหรือเปล่า หรือช่วยแค่ผ่อนคลายเฉยๆ ถ้านวดแล้วดีต่อสุขภาพจะไ
สมาชิกหมายเลข 8833245
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
กายภาพบำบัด
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำเครื่องออกกำลังกาย สำหรับผู้มีปัญหาที่ขา
ท่านมีปัญหาที่ขา เป็นโปลิโอ แต่เดินได้ไม่ต้องใส่เหล็ก
ท่านไม่สะดวกออกจากบ้าน
เลยจะหาซื้อเครื่องออกกำลังกายให้ท่านไว้ที่บ้าน
แต่ไม่แน่ใจว่าอย่างไหนจะเหมาะสม
เครื่องเดิน จักรยาน หรืออะไรดีครับ
ขอคำแนะนำด้วยครับ