หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอแชร์วิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ^^
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
อาหารเสริม
ยา
อยากมีหุ่นผอม ๆ เพรียว ๆ เพื่อน ๆ คนไหนมีวิธีลดน้ำหนักเด็ด ๆ จี๊ด ๆ จ๊าด ๆ มาเล่าสู่กันฟังมั่งเน้อออ
อยากผอมมากกกกกก .. ลองมาหลายวิธีแล้วอ่ะ แต่ไม่ค่อยเวิร์ค
แต้งกิ้วหล๊ายยยยย ..หลาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมเพรียวในเดือนครึ่ง ทำไงดี ??
คือ สูงไม่ถึง 155 อ่ะคะ แล้วอ้วนมากน้ำหนักเกือบ 50 แล้วอ่ะ มีพุงยื่นออกมาด้วย ฮือๆๆ TT อยากผอมให้เหลือสัก 44-45 อ่าา แล้วก้นกับสะโพกก็ใหญ่มาก (น่าเกลียด!) :( ใครมีวิธีลดหุ่นแบบเป๊ะเว่อร์ เห็นผลรวดเ
สมาชิกหมายเลข 1710072
โดนคนอื่นว่าอ้วน แต่จะผอมให้มันเห็น
สวัสดี เราเป็นคนน้ำหนัก 68 ส่วนสูง 158 ซึ่งอยู่ในเกณฑ์คนอ้วนแล้ว เวลาเราไปไหนเพื่อนๆก็ชอบบอกว่า คนอื่นเค้าผอมกันหมด แกไม่คิดจะลดหุ่นบ้างอ้อ คำนี้จี๊ดเข้าไปในหัวใจมาก และเราคิดมาตลอดว่า ท่าเราผอมเมื่อไ
สมาชิกหมายเลข 3695133
ตัวดูอวบๆอยากหุ่นเพรียวบาง ทำไงดี….
สมาชิกหมายเลข 6356799
ผอม ขาวภายใน 1 เดือน :)
อยากผอมอ่ะ ตอนนี้ นน 62 ได้อ่ะ สูง 160. ค่อนข้างอ้วนเตี้ย ที่สำคัญดำ T____T อยากทราบวิธีการ เปลี่ยนตัวเอง ให้ผอมเพรียว หุ่นดี ขาวเอ๊กซ์ ทำไงดีอ่ะค่ะช่วยหน่อย เครียด เบื่ออ้วนมากเลยค่าา เบื่อๆๆ ไครม
สมาชิกหมายเลข 889597
ตาลน้อย ทิชากร และ ออมสิน ศศิภาพร ถ้าลดความอ้วนให้ผอมเพรียวเหมือนนักวอลเลย์บอลคนอื่นจะเก่งกว่านี้ไหมครับ
สองคนนี้เป็นทีมชาติด้วยถึงจะเป็นชุดสำรองก็เถอะแต่ก็ โดนเรียกติดทีมชาติแทบจะทุกครั้ง จึงควรต้องสามารถหยิบใช้ ทดแทนตัวจริงและตลอดเวลา แต่ทำไมทั้งทีมงานและทั้งนักกีฬ
สมาชิกหมายเลข 7072966
มีท่านใดรู้สึกไหมครับว่าการลดน้ำหนักจนผอมเกินไปก็ไม่ดี
ผมสูง 170 เคยหนักถึง 83 เคยบ้าลดน้ำหนักหักโหมจนเหลือ 57 ผอมเพรียว หุ่นลีนไปเลย แต่แฟนบอกว่าผอมไปเลยมีขุนกลับมาให้มีเนื้อ มีหนังบ้าง กลับมากินมันหมู หมูสามชั้น แป้ง กลายเป็นว่า ผมชอบหุ่นตอนนี้มากกว่า ผ
สมาชิกหมายเลข 719173
ถ้าเราไม่กินอาหารเช้าเราจะผอมไหมค่ะ
อยากลดน้ำหนักค่ะควรลดอาหารเช้าหรืออาหารเย็นดีค่ะ กินแบบนี้แทนอาหารมันจะดีไหมคะแบบนี้อยากหุ่นเพรียวแต่หาวิธีไม่เจออันที่เหมาะกับเราพออดอาหารเลยก็เป็นกระเพาะแทน😊🤣เอาไงดี
สมาชิกหมายเลข 7797164
สาวๆเลือก/ชอบ เเบบไหน หุ่นเเบบพี่ตูน กับ หุ่นเเบบนักกล้าม
ส่วนตัวน้ำหนักตอนนี้เล่นกล้ามได้ เเต่เป็นคนขี้เกียจเกรงระยะยาวอายุมากจะกลายเป็นอ้วน อีกใจลดน้ำหนักปล่อยผอมเพรียวเเต่เเกร่งเเบบพี่ตูน สาวๆชอบเเบบไหนครับ ถ้าจำเป็นต้องเลือก2กรณีสุดโต่งเลย
สมาชิกหมายเลข 3407594
ตามหาผู้ชายที่ชอบสาวอวบ
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ โดยทั่วไปปกติแล้วเราจะเห็นผู้ชายส่วนมากนั่นจะชอบสาวๆ หุ่นเล็ก ผอมๆ เพรียวๆ กันทั้งนั้น แล้ว.. สาวอวบอย่างเราละไม่มีสิทธิ์เลยหรอ ฮือๆๆๆ ;( เราเป็นคนที่สูง 166 น้ำหนัก 86 ซึ่ง.. อ
สมาชิกหมายเลข 1829862
"จี๊ดจ๊าดลูกแม่".." จี๊ดจ๊าดลูกพ่อ"....
ดาวเรือง "จี๊ดจ๊าดลูกแม่" ปลัด "จี๊ดจ๊าดลูกพ่อ" ไอ่วรรณ .............."พ่อแม่ลูก.......แล้วกุอ่ะ...." ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ชอบฉากนี้มากกกกกกกกกกก ฮาตั้งแต่
Annabelle Mairanne
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
อาหารเสริม
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอแชร์วิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ^^
อยากผอมมากกกกกก .. ลองมาหลายวิธีแล้วอ่ะ แต่ไม่ค่อยเวิร์ค
แต้งกิ้วหล๊ายยยยย ..หลาย