หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมเพรียวในเดือนครึ่ง ทำไงดี ??
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คือ สูงไม่ถึง 155 อ่ะคะ แล้วอ้วนมากน้ำหนักเกือบ 50 แล้วอ่ะ มีพุงยื่นออกมาด้วย ฮือๆๆ TT
อยากผอมให้เหลือสัก 44-45 อ่าา แล้วก้นกับสะโพกก็ใหญ่มาก (น่าเกลียด!)
ใครมีวิธีลดหุ่นแบบเป๊ะเว่อร์ เห็นผลรวดเร็วชัดเจน แชร์กันหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้างครับ สำหรับคนผอม
ตอนนี้ผมสูง163น้ำหนัก44-45คือผมอยากจะลดให้เหลือสัก39เพื่อมั่นใจว่าจะรอดจากเกณฑ์ทหารใครพอมีวิธีบ้างครับ🙏
สมาชิกหมายเลข 7362142
หุ่นแบบนี้ ToT
สูง 155-156 จะต้องมีสัดส่วนเท่าไรถึงจะเหมาะสมหุ่นเพรียวดีค่ะ ปล. ขาสั้นง่ะ ยาวแค่ 26-27 เอง จากที่วัด ก้นล่างถึงตาตุ่ม แบบฟรอมที่อยากให้ตอบ อก : ? เอว : ? สะโพก
สมาชิกหมายเลข 1365113
ทำไมฉันต้องโดนพูดเรื่องน้ำหนักตัวของฉันแบบรายวันแบบนี้ด้วยค่ะ
เรื่องของฉันคือ ฉันเป็นคนน้ำหนัก 58 ส่วนสูง 158 จะว่าไปก็ถือว่าเป็นคนอ้วนระดับที่ 1 ถ้าดูจากดัสชีมวลกาย แต่ฉันมีเพื่อนที่ผอม น้ำหนัก 44 ส่วนสูง 155 แล้วฉันในทุก
สมาชิกหมายเลข 7196466
ถ้าตอนเด็กผอมแต่โตมาอ้วน จะมีโอกาสผอมได้อีกไหมคะ?
ก็ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เราอายุ15 สูง160 แต่น้ำหนักปาไป63แล้วล่ะค่ะT T ตอนนี้เรากำลังมีไฟในการอยากจะออกกำลังกาย / ลดน้ำหนักมากกกกก เพราะเราคิดว่าถ้าไม่เริ่มต
สมาชิกหมายเลข 6388027
ผู้หญิงแบบไหนเรียกว่าหุ่นดีคะ
ตามหัวข้อเลยนะ ผู้หญิง แบบไหนเรียกว่าหุ่นดีคะ เรา เตี้ยค่ะ สูง154 หนัก 44-45 บางคนยังมองว่าผอมค่ะ บางคนมองว่าพอดี แต่ใหญ่ต้นขา กับต้นแขนค่ะ ก้นมีค่ะ เยอะด้วย แต
สมาชิกหมายเลข 3872636
ขอวิธีผอมใน1สัปดาห์หน่อยฮาฟฟู่!
คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ44กก.ต้องการลดเหลือ38ประมาณนี้ค่ะต้องทำยังไงบ้างบอกหน่อยฮาฟฟู่!
สมาชิกหมายเลข 7607498
ลดสะโพกยังไงดี ก้นป่องมากกก
สวัสดีคะ จขกท.เป็นคนตัวเล็กสูง 155 หนัก 43-44 แต่สะโพกใหญ่มาก คือรอบออก 29 เอว 24-25 สะโพก 36 น่อง 12 คือมันเด้งมาก คือบางคนอาจจะบอกดีแล้วนี่กดใหญ่เด้งๆ แต่สำหร
สมาชิกหมายเลข 3926088
สูง153-155 ควรน้ำหนักเท่าไหร่คะ???
เมื่อก่อนเราหนักประมาณ41-42 แต่หลายคนบอกว่าผอม ถ้าอ้วนขึ้นจะดีกว่านี้ ปัจจุบัน เราสูง 153 หนัก47(บางช่วงพีคๆ48เกือบ49) สะโพก35 เอว27(เมื่อก่อน24) ที่อ้วนขึ้นเพร
สมาชิกหมายเลข 4299522
เราเป็นโรคคลั่งผอมไหม
คือเราหนัก38-39 สูง155ค่ะ เราไม่รู้ว่ามันผอมหรือสมส่วน เเต่เราไปคำนวนค่าดัชนีมวลกายเเล้วได้15.82ซึ่งน้อยกว่าเกณฑ์ พอเรามองตัวเองเเล้วเราก็รู้สึกว่าตัวเองอ้วนอะค
สมาชิกหมายเลข 7082941
ทำไมใส่ชุดนักเรียนม.ปลายแล้วดูอ้วนมากทั้งที่ใส่ชุดอยู่บ้านดูผอม
สูง159 เอว26 ใส่กปยาว26นิ้วค่ะ เสื้อเบอร์44 เวลาใส่ชุดนักเรียนแล้วอ้วนมากเลยค่ะ เลยสงสัยทุกคนเป็นเหมือนกันมั้ย
สมาชิกหมายเลข 6542488
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมเพรียวในเดือนครึ่ง ทำไงดี ??
อยากผอมให้เหลือสัก 44-45 อ่าา แล้วก้นกับสะโพกก็ใหญ่มาก (น่าเกลียด!)
ใครมีวิธีลดหุ่นแบบเป๊ะเว่อร์ เห็นผลรวดเร็วชัดเจน แชร์กันหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ