หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้างครับ สำหรับคนผอม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ตอนนี้ผมสูง163น้ำหนัก44-45คือผมอยากจะลดให้เหลือสัก39เพื่อมั่นใจว่าจะรอดจากเกณฑ์ทหารใครพอมีวิธีบ้างครับ🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จบแค่ ม.6 ไม่มีงานทำเลย ไม่มีประสบการณ์การทำงานเลย เพราะน้ำนัก130 ปีหน้าจบทหารแล้ว จะลดน้ำนักหลังจากเกณฑ์ทหารแล้ว
คือผมจบม.6 แล้วหางานทำไม่ได้เลยจนจะจบใบดำใบแดงแล้ว เพราะน้ำนักผมเยอะ น้ำหนัก130 เลยคิดว่าหลังจากเกณฑ์ทหารเสร็จแล้วลดน้ำหนัก แล้วจะไปหางานอีก ยังทันมั้ยครับ เพราะทางบ้านขัดสนเรื่องเงินด้วยครับ เลยไม่ได
สมาชิกหมายเลข 9211489
อะไรทำให้คน “ตัดสินว่าใครเป็นกระเทย” ตั้งแต่ยังไม่รู้จักกัน?
ขออนุญาตตั้งกระทู้ถามด้วยความสงสัยและอยากเข้าใจมุมมองของคนอื่นนะคะ ไม่ได้ตั้งใจดราม่าหรือโจมตี LGBTQ+ ค่ะ เราอยากถามทุก ๆ คนว่าเวลาคนคิดหรือเดาว่าใครเป็นกระเทย เขาตัดสินจากอะไรคะ? ช่วงหลัง ๆ เราได
สมาชิกหมายเลข 9258996
ผมกระดูกสันหลังบริเวณทรวงอกคด 33 องศา เอว 27 องศา โอกาสรอดเกณฑ์ทหารมากน้อยเเค่ไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 8024343
ขอใบรับรองแพทย์ ยื่นในวันเกณฑ์ทหาร
พอดีว่าจะไปขอใบรับรองแพทย์สำหรับคนตาบอดสีไปยื่นวันเกณฑ์ทหารต้องไปขอที่โรงพยาบาลรัฐทั่วไปหรือโรงพยาบาลของทหารครับ พอดีที่อยู่นี้มีทั้งสองโรงพยาบาลเลย แต่ไม่มั่นใจต้องไปที่ไหนเพื่อให้ใบรับรองแพทย์น่าเชื
สมาชิกหมายเลข 9194350
อายุ21ปีแต่ต้องการผ่อนผันการเกณฑ์ทหาร
ปีนี้ผมอายุ21ปี(เกิดเดือนกรกฎาคม พ.ศ.2548)และกำลังเรียนอยู่ม.5พร้อมกับเรียนรด.ปี2อยู่จะต้องไปสอบภาคสนามในเดือนกุมภาพันธ์ปีนี้ ผมต้องการผ่อนผันเพื่อที่จะเรียนให้จบม.6และต้องการเรียนให้จบรด.ปี3ไปพร
สมาชิกหมายเลข 4501697
อยากผอมเพรียวในเดือนครึ่ง ทำไงดี ??
คือ สูงไม่ถึง 155 อ่ะคะ แล้วอ้วนมากน้ำหนักเกือบ 50 แล้วอ่ะ มีพุงยื่นออกมาด้วย ฮือๆๆ TT อยากผอมให้เหลือสัก 44-45 อ่าา แล้วก้นกับสะโพกก็ใหญ่มาก (น่าเกลียด!) :( ใครมีวิธีลดหุ่นแบบเป๊ะเว่อร์ เห็นผลรวดเ
สมาชิกหมายเลข 1710072
ปรึกษาเรื่องทหารหน่อยครับ
ขออนุญาตพูดตรงๆเลยนะครับ ผมเป็น introvert ชีวิตโตมาโดยที่ทำอะไรไม่ค่อยเป็นเลยครับดันจับได้ใบแดงอยากรู้ผมต้องปรับตัวเตรียมตัวยังไงบ้างคะรับ กลัวจะไปไม่รอดเข้าสังคมไม่เก่งเพื่อนฝูงไม่มีด้วยครับแต่ได้มาแ
สมาชิกหมายเลข 9049770
สูง170 นน.40.5 มีโอกาศรอดเกรณทหารมั้ยครับ
เมษานี้ผมก็จะไปรับการตรวจเกรณทหารแล้ว แต่ผมไม่อยากติด โดยส่วนตัวผมเป็นคนที่ผอมอยู่แล้ว (สูง170 นน.40.5) แพลนไว้มีนาจะทำให้ผอมลงอีกแล้วค่อยฟิตขึ้นที่เดียวหลังจบเรื่องทหาร สงสัยว่าตอนนี้ผอมพอแล้วหรือต้อ
สมาชิกหมายเลข 5188338
เพิ่มน้ำหนักไปเกณฑ์ทหารใน 1 เดือนจะทันมั้ย
ผมกำลังจะเกณฑ์ทหารในอีก 1 เดือนครับเพราะเกรดไม่ถึงยื่นไม่ได้อยากสอบถามว่า 1.ค่า BMI เท่าไหร่ถึงไม่ต้องจับใบดำใบแดงครับต้อง 35 เปะได้รึเปล่า 2.เป็นคนตัวสูงแต่ค้าBMI เกินจะโดนมั้ย 3.อยากเพิ่มน้ำหนักเร่ง
สมาชิกหมายเลข 6018379
นมอะไรดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ
ช่วงนี้ข่าวนมกำลังมาแรง เลยอยากฟังความเห็นจากหลายๆท่านค่ะ ลูกเราคนข้างตัวเล็ก ผอม น้ำหนักตามเกณฑ์ แต่เกือบๆหลุดเกณฑ์แบบริบหรี่ค่ะ หมอบอกให้ทานนมเพิ่มเยอะๆ ลูกสูงตามเกณฑ์ปกติ (เราและสามีวัยนั้นผอมมาก
สมาชิกหมายเลข 3182308
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้างครับ สำหรับคนผอม