น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

การเล่นเวท สำหรับกีฬาแบดมินตัน

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส กีฬา แบดมินตัน

เล่นตามปกติ เหมือนนักเพาะกายรึเปล่าครับ

https://www.youtube.com/watch?v=sU_larrJB2U

เห็นจากคลิปนี้ตั้งแต่นาทีที่ 2.40 มียกแบบช้าบ้าง เร็วบ้าง ส่วนบอดี้เวทนี่ทำเร็วๆเลย

ขอคำแนะนำทีครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1049668

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส กีฬา แบดมินตัน

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่