หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องเดินวงรีกับเครื่องปั่นจักรยาน ถ้าเลือกได้อย่างหนึ่งควรซื้ออะไรดีค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สวัสดีคะ
พอดีสนใจจะซื้อมาไว้ที่ห้องนะคะ เพิ่งเริ่มออกกำลังกายได้ซักพัก ไม่ค่อยทราบรายละเอียดอะไรมาก
ปกติออกกำลังกายตามคลิปเอานะคะ อยากลองเปลี่ยนมาหาเครื่องเล่นบ้าง เอาไว้สลับกันแก้เบื่อน่ะคะ
อยากทราบว่าควรซื้อเครื่องไหน แบบไหนดีค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าคะสำหรับคำแนะนำ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องเดินวงรีกับจักรยานแม่เหล็ก
กำลังสนใจต้องการซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านแต่ตัดสินใจไม่ถูกระหว่างเครื่องเดินวงรีกับจักรยานแม่เหล็กว่าอย่างไหนดีกว่ากันและความแข็งแรงทนทานรบกวนขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสมาชิกด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1478139
ในทางวิทยาศาสตร์เครื่องวิ่งวงรี elliptical ในยิมมันดีกว่าวิ่งหรือปั่นจักรยานอย่างไร ทำไมคนนิยมกันมาก
สมาชิกหมายเลข 5243856
มีใครซื้อเครื่อง Elliptical ( เครื่องเดินวงรีกึ่งสเต็ป )/ หรือ เครื่อง Air walker ไว้ใช้ที่บ้านบ้างคะ
ใช้ยี่ห้อไหน รุ่นไหน ราคาเท่าไหร่คะ ใช้งานดีไหม เราอยากซื้อมาใช้ที่บ้าน สลับกับขี่จักรยาน เผื่อแม่ได้ใช้ออกกำลังกายเบาๆ ด้วย ( แม่อายุ 60 กว่าแล้ว ) อยากได้ความเห็นคนที่มีอยู่น่ะค่ะ พอดีสนใจรุ่นนี้อย
สมาชิกหมายเลข 1394741
ระหว่างเครื่องวิ่งวงรี กับ จักรยาน เลือกแบไหนดี
ตอนนี้ผมสร้างห้องฟิตเนสไว้ที่บ้าน มีม้าปรับระดับ กับ ดัมเบลปรับน้ำหนักได้ อยากมีเครื่องคาดิโอสักเครื่อง ก่อนหน้านี้วิ่งที่สวนสาธาณะตลอดแต่ช่วงนี้ฝนตกเลยไม่ได้ไป ก็เลยอยากหาเครื่องสำหรับคาดิโอสักเครื่อ
เอาแต่ใจตัวเอง
ปั่นจักรยานกับเดินวงรี อันไหนไขมันเผาผลาญมากกว่ากันครับ
ทั้งจักรยานจริงๆ จักรยานออกกำลังกายอยู่กับที่ แล้วก็เครื่องเดินวงรี ที่ต้องยืนปั่นแล้วออกแรงที่แขนด้วย ถ้าเล่นในเวลาเท่ากัน แบบไหนเผาผลาญไขมันได้มากที่สุดครับ
JeensZ JaansZ JeansZ
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
อยู่หอพักห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ อยากออกกำลังกายให้น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มขึ้น เลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1074398
ทำยังไงถึงจะมีความคิด อยากจะใช้เครื่องออกกำลังกาย ที่ซื้อมาแล้ว เหมือนตอนที่ยังไม่ได้ซื้อ ครับ
คือ อาการระริกระรี้ ก่อนจะมีเครื่องออกกำลังกาย ทั้งลู่วิ่งเอย จักรยานเอนปั่นเอย ทั้งไฟฟ้า ทั้งต่างๆ เอย สำหรับการออกกำลังกาย กะว่าจะใช้แน่ๆ แล้วเป็นกันทั้งบ้าน จะเอาอันนั้นอันนี้ พอซื้อมา ใช้ไม่กี่เด
ไม่ได้กินอะไรทำไมอ้วน
เมื่อซื้อเครื่องเดินวงรีมาให้ที่บ้านออกกำลังกาย
กะว่าจะซื้อมาออกกำลังกายลดความอ้วนเองด้วยค่ะ ศึกษามาแล้วออกกำลังด้วยเครื่องเล่นนี้หัวข้อเข่าและข้อเท้าไม่กระแทกด้วย เลยซื้อมาให้เล่น ปรากฏได้ผลดีเลย ไว้ปั่นตอนนั่งเฉยๆกับตอนดูทีวี ป้าบอกสน
สมาชิกหมายเลข 7701476
แบ่งปันประสบการณ์ แรงบันดาลใจ ในการลดน้ำหนัก จาก 113 กิโล เหลือ 68 กิโล
กระทู้ เล่าเรื่องครั้งแรกในชีวิต แนะนำตัวก่อนเลย สวัสดีครับ ผมชื่อหน่อง สิทธา จินดาพรรณ ผมเคยเป็นคนอ้วน น้ำหนักตัว 113 กิโล เมื่อ 10 กว่าปีก่อน ตอนนั้นอา
สมาชิกหมายเลข 1035886
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องเดินวงรีกับเครื่องปั่นจักรยาน ถ้าเลือกได้อย่างหนึ่งควรซื้ออะไรดีค่ะ
พอดีสนใจจะซื้อมาไว้ที่ห้องนะคะ เพิ่งเริ่มออกกำลังกายได้ซักพัก ไม่ค่อยทราบรายละเอียดอะไรมาก
ปกติออกกำลังกายตามคลิปเอานะคะ อยากลองเปลี่ยนมาหาเครื่องเล่นบ้าง เอาไว้สลับกันแก้เบื่อน่ะคะ
อยากทราบว่าควรซื้อเครื่องไหน แบบไหนดีค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าคะสำหรับคำแนะนำ