อยากได้วิธีลดพุงค่ะ T^T

5555 สวัสดีค่ะ เราจะมาขอวิธีลดพุงอย่างไวๆอ่า คือว่าเราเคยบอกไปเมื่อกระทู้ก่อนๆว่าเราหนักแค่47กิโล เราถือว่าเยอะนะเพราะเมื่อก่อนหนัก43-44กิโลเอง แต่ผ่านไป1ปีน้ำหนักเราขึ้นเป็น47กิโล แล้วก็ผ่านมาจากครั้

เรามีหุ่นที่เรียกได้ว่า ไม้เสียบผี สูง 164 หนัก 47 อก 32 คัพ B (34 ใส่ได้หลวมนิดหน่อย) เอว 25 สะโพก 35 แต่ปัญหาคือพุงใหญ่ แบบใส่เสื้อเอวลอยไม่สวย ใส่ชุดว้ายน้ำไม่สวย ใส่กางเกงต้องใส่เอวสูงเท่านั้น ถ้

ถ้าเรามีพุงแบบพุงหมาน้อยแต่ยังไม่ได้กินข้าวไม่ได้กินอะไรเลยแสดงว่่่าเราเริ่มอ้วนแล้วใช่ไหมหนักเกือบๆ50ค่ะช่วง47-50สูง153

เจ้าของกระทู้หนัก 47 สูง 163 แต่มีปัญหาที่อ้วนแค่ตรงพุง เหมือนคนท้องเลยค่ะ แต่ส่วนอื่นไม่อ้วนเลยนะคะ อยากได้วิธีลดพุงแบบเห็นผลเร็วๆ ตอนนี้พุงนำนมแล้วค่ะ

เราเป็นคนผอมนะคะ แต่มีปัญหา คือ มีพุงหมาน้อยเยอะมาก ใครมีปัญหาแบบเราบ้างคะ มีวิธีทำให้มันหายไปยังไงบ้างอะ ช่วยบอกหน่อยนะคะ เรารู้สึกว่าพุงมันน่าเกลียดมากเลย...รบกวนแนะนำหน่อยนะคะ

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา

เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ

ลุงเล่า Ep.325: กลิ่นที่ลุงอ้วนเกลียดมาก คือ กลิ่นตัดหญ้าผสมกลิ่นน้ำมันเครื่องตัดหญ้า เจ้าคนข้างบ้าน ก็ขยันจ้างคนมาตัดหญ้าสวนในบ้านมัน ลุงต้องได้กลิ่นหญ้ากับกลิ่นควันน้ำมันตลอด ที่ทำงานในโกดัง สนามห

คือแฟนเราแต่ก่อนเขาหน้าตาดี รูปร่างดี แต่คบกันมาหลายปี ตอนนี้เขาหนัก100+ หัวก็ล้าน ปากก็เหม็น ไขมันเป็นชั้นๆที่พุง ท้องก็แตกลาย พุงก็ยื่น ตัวก็เหม็นเปรี้ยว เขาคะยั้นคะยอจะมีอะไรด้วย แต่เราไม่มีอารมร่ว

พอดีช่วงนี้ผมอ้วนขึ้น​​ วันนี้ผมลองเอาสายวัดวัดรอบเอว จากเลขที่ได้บวกกับที่ผมดูด้วยตาเปล่า ​เอว (พุง) ผมลดลงอยู่ในระดับมาตรฐานก่อนที่ผมจะอ้วนขึ้น แต่ปกติถ้าวัดรอบเอวได้เท่านี้ น้ำหนักผมจะน้อยกว่าที่ช