ใครถือเอาฤกษ์งามยามดีวันปีใหม่วันนี้ เริ่มต้นลดความอ้วนบ้างและทำวิธีใด

ช่วงปลายปีที่ผ่านมา แน่นอนต้องเฉลิมฉลองดื่มกินกันพอสมควร ตามมาด้วยนำ้หนักและพุงน้อยๆที่เพิ่มขึ้นกันมากบ้างน้อยบ้าง ใครถือเอาวันดีวันนี้เริ่มลดนำ้หนักบ้างเอ่ย ลดวิธีไหน ตั้งเป้าหมายไว้ว่าจะลดกี่กิโล นำ้หนักในฝันเท่าไหร่  ระยะเวลา หรือนานเท่าไหร่ก็ได้ลดไปเรื่อยๆแชร์กันนะคะ