หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธี ลดนำ้หนัก เร่งด่วนไหมค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สิว
อาหารเสริม
Skin Care
ความงาม
คือเราเป็นคนที่ไม่ได้อ้วนมากแต่ แค่อวบเฉยเฉยค่ะแล้วเราอยากให้เอวลอฟิตแล้วก็ไม่มีพุงโดยที่เราไม่มีเวลาในการออกกำลังกายแต่ว่าเรื่องของอาหาร ต้องการคำปรึกษาจาก คนจริงๆค่ะคือเรารับไม่ได้กับหุ่นเราจริงๆ เพื่อนสนิทของเราทุกคนหุ่นเอสมากแต่เราเป็นคนที่แตกต่างคนเดียวในกลุ่มเราเป็นคนที่มีพุงแล้วก็หุ่นอวบค่ะ
เลยขอให้ทุกคนแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการลดหุ่นให้เอส เหมือนนางแบบโดยใช้เวลาแค่ไม่เกินอาทิตย์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมแบบสุขภาพดีทำยังไงบ้างคะ
เราเป็นคนนน.53 ส.156 เราเป็นคนไหล่กว้างและสะโพกใหญ่ เราค่อนข้างเตี้ยค่ะเราเป็นคนแบบว่ามันจะบวมออกไปทางหน้าแขนขาหรือบวมไปทั้งตัวเลยค่ะ แต่ทำไมหน้าอกไม่มี T~T เรา
สมาชิกหมายเลข 5695428
ทำยังไงถึงให้ตัวเองมีสุขภาพดีเเละหุ่นดีภายใน7เดือนค่ะ?
สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากได้สุขภาพที่ดีเเละหุ่นดีภายใน7เดือนค่ะคือเราอะอ้วน และทีนี้อยากจะผอมภายใน7เดือน เพราะเราต้องไปแข่งวงดนตรีและเราต้องใส่ชุดวงให้เหมือนกับคน
สมาชิกหมายเลข 3885153
เราเป็นคนกระดูดใหญ่มากๆค่ะ เราสามารถออกกำลังกายให้หุ่นเรียวสวยได้มั้ยคะ
คือเราอยากเป็นคนที่หุ่นสวยใส่เสือผ้าอะไรก็สวยอ่ะค่ะแต่ปัญหาเลยคือเราเป็นคนกระดูดใหญ่มากกกกก เราเป็นคนที่ตัวใหญ่มากถึงมาที่กสุดค่ะ เราอยากรู้วิธีออกกำลังกายที่สา
สมาชิกหมายเลข 4352126
อยากหุ่นแบบดาฮยอน Twice มีวิธีอะไรบ้างคะ??
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากหุ่นแบบดาฮยอนมากกกค่ะ ไม่อ้วนไปไปผอมไป มีส่วนเว้นส่วนโค้งเวลาใส่อะไรก็จะดูไม่ตัน ทุกคนคิดว่าเราควรลดน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสมดีค่ะ ตอนน
สมาชิกหมายเลข 5991026
วิธีออกกำลังกายแบบไหนที่ได้ผลดีที่สุด
เราเป็นคนที่ออกกำลังกายได้ 2 อาทิตแล้วก็เลิกออกค่ะ มีช่วงนึงที่ไปออกที่สวสารธรณะแล้วรู้สึกว่าผอม แต่ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ออกเเลยไม่ได้ไปไหน พอเราออกที่บ้านมันก็ลดไป
สมาชิกหมายเลข 2292346
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
เจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วนน.ลดจริงมั้ย
มาหาความรู้ค่ะ ขอคนเคยซื้อมากินจริงๆไม่ใช่หน้าม้าไม่ใช่คนขายของ อยากรู้ว่านน.ลดจริงมั้ย มีอาการอะไรบ้างคะ แล้วถ้ากินนี่ เอว แขน ขาจะลดลงมั้ยคะ ถ้าหากกิน3-4เดือน
สมาชิกหมายเลข 6228609
พอไปเที่ยวคาซัคสถานมา ผมกลับมองว่า ผู้หญิงญี่ปุ่นสวยและน่ารักน้อยลง
อาจเพราะ พอเปรียบเทียบสาวๆ ตามที่สาธารณะแล้ว สาวคาซัคสถานโดยเฉลี่ยแล้ว สวย ขาวและน่ารักกว่าสาวญี่ปุ่นโดยเฉลี่ย อันนี้ เป็นสาวๆ ทั่วไป ตามที่สาธารณะที่พบเจอน่ะคร
สมาชิกหมายเลข 6392772
🌸🌸🌸🌸รีวิวน้ำหอม Giorgio Armani Si Eau de Parfum กลิ่นฟรุตตี้ หอมแบบเก๋ไก๋ เข้มข้นและอ่อนโยนในเวลาเดียวกัน 🌸🌸🌸🌸
สวัสดีค่ะสาวๆชาวห้องแป้ง และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน กระทู้ความหอมกลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ วันนี้ขอหอมแบบย่อๆ น้ำหอมอีกหนึ่งตัวที่ห้ามพลาด โดยเฉพาะคนที่ชอบกลิ่นแนวฟรุ
กุหลาบขาวเดียวดาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สิว
อาหารเสริม
Skin Care
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธี ลดนำ้หนัก เร่งด่วนไหมค่ะ
เลยขอให้ทุกคนแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการลดหุ่นให้เอส เหมือนนางแบบโดยใช้เวลาแค่ไม่เกินอาทิตย์