หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนักทำไง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ใครมีประสบการณ์ลดน้ำหนัก หรือ วิธีลดน้ำหนักก็บอกหน่อยนะ
ขอบคุณมากคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดความอ้วน น้ำหนัก120 อยากให้เหลือซัก100ทำไง
ขอคำแนะนำหน่อยครับพี่ๆน้องๆ
สมาชิกหมายเลข 2173339
อยากผอมทำไง_ค่ะ
ก็ยอมรับนะค่ะ ว่าหุ่นตอนนี้ก็โอเครแล้ว แต่ติดปัญหานิดนึงคือทำอย่างไรค่ะ น้ำหนักของตัวเราจะคงที่ไม่ผอมเกินไปไม่อ้วนเกินไปน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2063453
อยากผอมแต่กินเยอะมากกกกต้องทำไง????
ฉันอายุ11ปีแต่น้ำหนักเยอะมาก ตั้ง43ฉันกับแม่กินเยอะมากกกกแต่เคยคิดว่าจะลดน้ำหนักนะ แต่แม่ฉันขี้เกียมากกกฉันเคยน้ำหนักลดนะเพราะ.....อาหารเป็นพิษลดไป6กิโลแต่ตอนี้กลับมาเป็น43กิโลอยากผอมอ่ะตัวฉันนะเหมือน
สมาชิกหมายเลข 2149982
ผอมมากอยากอ้วนหุ่นดีต้องทำไง??
เป็นคนผอมมากสูง172 หนักแค่50 ผอมเหมือนขี้ยาหน้าโทรมๆแห้งอยากอ้วนหุ่นดีๆดูแข็งแรงจะได้ปกป้องคนที่รักได้และพัฒนาบุคลิกภาพด้วยใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักและออกกำลังกายง่ายที่บ้านแนะนำไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2837926
อยากผอมทำไง???
คือเราอ้วนมากค่ะ มีแต่เพื่อนล้อว่าไออ้วน มีแต่คนถามเมื่อไหร่จะผอม คือมีวิธีไหนลดแบบไหนบ้างค่ะแบบไม่ต้องออกกำลังกายค่ะ ปล.ตอนนี้เราน้ำหนัก 65 ค่ะอยากลดให้เหลือ50ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3539583
เราอยากอ้วนทำไง???
เราอยากอ้วน ทำยังไง??? เราอายุ 24 ปี สูง 151ซม. "หนัก 34 กก. ทำไงถึงจะทำให้น้ำหนักขึ้นค่ะ -เพิ่มเติม- ตอนที่ยังไม่มีลูก(20ปี)หนัก30 กก. ค่ะ ตอนี้ลูก2คนแล้ว แต่น้ำหนักขึ้นมาแค่ 4กก. ควรกินอาหา
สมาชิกหมายเลข 4394621
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต หาวิธ
Micheal Scofield
ที่ทำงาน มหาลัยไม่รับคนอ้วน
สวัสดีค่ะ ตามหัวกระทู้เลย หนูอายุ17 หนัก77 สูง163ค่ะ เป็นคนดูกใหญ่ พ่อกับแม่อ้วนอยู่แล้ว แล้วที่นี้หนูได้ไปคุยกับญาติค่ะ เขาบอกว่าให้หนูลดน้ำหนัก เพราะคนอ้วน มหาลัย ที่ทำงานเขาไม่รับ เขาบอกว่าเขาเตือน
สมาชิกหมายเลข 9086960
สวัสดีครับผมอายุ13สูง173หนัก78เคยลดน้ำหนักแล้วย้วย
มันย้วนไปหมดเลยตอนนี้รู้สึกท้อมาก ขอถามพี่ๆช่วยหน่อยครับมันแก้ยังไงครับ ทั้งแขนขาหน้าท้องหน้า
สมาชิกหมายเลข 6625798
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักมีอาหารเสริมตัวไหนแนะนำบ้างครับ
คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 2787469
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนักทำไง
ขอบคุณมากคะ