หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครที่กำลังลดน้ำหนัก หรือคิดจะลดน้ำหนัก เรามาเริ่มและลดไปพร้อมๆกันค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ความงาม
ตามหัวข้อเลยเลย แค่ฝาก ID:line ไว้นะค่ะ เด๋วตูนจะแอดเข้ากลุ่มค่ะ
กำลังหาเพื่อนร่วมลดน้ำหนัก จะได้มีกำลังใจกันนะค่ะ
มาแชร์เรื่อง อาหารการกิน การออกกำลังกายกันค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนบูลลี่จากครอบครัว
สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ
สมาชิกหมายเลข 8852697
แชร์การลดน้ำหนักให้บ้างสิ
คือตอนนี้เรากำลังอยู่ในช่วงลดความอ้วน ช่วงนี้พุ่งเริ่มออก2ชั้น ขาก็ใหญ่ ตอนนี้คือเราคุมอาหาร+ออกกำลังกาย คือควรออกแบบไหน ทุกวันนี้คือ สควอต3นาที situp10นาที และอีก2ท่าคืออยากรู้ว่าคนที่ออกกำลังกาย เ
สมาชิกหมายเลข 4640920
1อาทิตออกกำลังกายกี่วัน ใครที่ลดน้ำหนักได้แชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อยครับ
ตามนี้เลยครับ1อาทิตส่วนมากจะออกกำลังกายกันกี่วันแล้วหยุดพักกี่วันออกแบบเบาๆไม่หนัก.. #แชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักเป็นกำลังใจให้หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 5348021
หาเพื่อนลดน้ำหนักจ้า
แต่ ก่อน เรา เคย อ้วน หนัก 85 และ เรา ลด มา เหลือ 48 แล้ว แต่ ตอน นี้ เรา เริ่ม น้ำหนัก ขึ้น มา ที่ 55 ละ เพระา เรา ไม่ ได้ ออกกำลังกาย และ ไม่ ควบคุม อาหาร เลย และ ตอน นี้ อีก เหมือน กัน เรา กำลัง พย
สมาชิกหมายเลข 3296063
หาสมาชิกเข้ากรุุ้้ปLine ฟิตเนสค่ะ สำหรับคนรักการออกกำลังกาย
เราเปิดกรุ้ปLine สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกาย เข้าgym ยกเวท โยคะ วิ่ง กีฬาอื่นๆ อาหารคลีน การควบคุมการกินอาหารต่างๆ มาคุยมาแนะนำแชร์ประสบการ์ณกันได้นะคะ ใครสนใจทิ้งไอดีไลน์เด๋วเราแอดไปค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3086562
ขอกำลังใจในการลดน้ำหนักหน่อยคะ
ฮือตอนนี้คือไม่มั่นใจมาก แต่ก็ไม่ได้บอกใครเก็บไว้คนเดียวคะ แล้วคือช่วงนี้ใกล้สอบไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเลย ใครมีวิธีช่วยแชร์ได้นะ
สมาชิกหมายเลข 3893173
ขอมาเชิญชวนอีกครั้งนะครับ กลุ่มไลน์ลดน้ำหนัก
ก็คือผมสร้างกลุ่มไลน์มาสักระยะแล้วนะ มีสมาชิกอยู่ 40 กว่าๆ จากพันทิปนี่แหละครับ คอยชวยกันบ้าง เงียบบ้าง แชร์ข้อมูลบ้างนะครับ เป็นกลุ่มลดน้ำหนัก ชื่อ Fat burn นะครับผม ถ้ายังไงใครสนใจกดโหวตไว้ให้ด้วยนะ
kidmak1412
หาเพื่อนชวนกันมาลดน้ำหนักคะ
เราชื่อชมพู่คะ อายุ 25 ตอนนี้เราอ้วนมากกกก อยากไปฟิตเน็ต ออกกำลังกาย เลยอยากชวนใครก็ได้คะ อยู่แถวๆหน้าราม 1 ไปออกกำลังกาย แล้วก็ช่วยกันแชร์ความรู้ เป็นกำลังใจช่วยกันลดน้ำหนักคะ :)
สมาชิกหมายเลข 1922022
หาเพื่อนลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่อยากลดความอ้วน แต่ตะบะแตกทุกที รอบๆ ตัวก็มีแต่คนชอบกิน เราก็ตัวโตขึ้นทุกวันๆ T_T เพื่อนๆ เราไม่สนใจลดความอ้วน มีทั้งแบบอ้วนไม่แคร์สื่อ กับแบบกินแล้วไม่อ้วน เราอยากตั้งใจลดความ
แฉ่งโช๊ะ
เปิดกรุ๊ปสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น
สวัสดีคะ คือเราเปิดกรุ๊ปlineสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น มาพูดคุย เเชร์เรื่องราวการลดน้ำหนัก การออกกำลังการ การกิน อัพเดทเรื่องราว ระบายความอัดอั้นใจ เสริมกำลังใจกัน รับทุกเพศทุกวัยนะคะ เเอดline
สมาชิกหมายเลข 2095485
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครที่กำลังลดน้ำหนัก หรือคิดจะลดน้ำหนัก เรามาเริ่มและลดไปพร้อมๆกันค่ะ
กำลังหาเพื่อนร่วมลดน้ำหนัก จะได้มีกำลังใจกันนะค่ะ
มาแชร์เรื่อง อาหารการกิน การออกกำลังกายกันค่ะ