หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เปิดกรุ๊ปสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
สวัสดีคะ คือเราเปิดกรุ๊ปlineสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น
มาพูดคุย เเชร์เรื่องราวการลดน้ำหนัก การออกกำลังการ การกิน
อัพเดทเรื่องราว ระบายความอัดอั้นใจ เสริมกำลังใจกัน
รับทุกเพศทุกวัยนะคะ
เเอดlineเรามาได้เลยคะ
813926849
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเริ่มออกกำลังกายฟิตหุ่นครับ
อยากเริ่มออกกำลังกายครับช่วงนี้รู้สึกว่างมาก 55 ที่มาตั้งกระทู้นี้เพราะไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อนครับ ผมสูงประมาน 177 หนัก 60 เวลาไปชั่งน้ำหนักมันก็จะบอกว่า น้ำหนักตามเกณฑ์ แต่ผมก็ยังรู้สึกว่าตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 2625564
Barbiewink ลดจริงไหม ขาวจริงไหม
ตอนนี้เราหนัก 70 Kg ตั้งแต่เรียนจบมา 6 เดือน น้ำหนักเราขึ้น 5 Kg ตอนนี้มีผลิตภัณฑ์ตัวนึงชื่อ Barbiewink ที่เรากำลังสนใจและกำลังเป็นที่ยอดฮิต อยากทราบว่าทานแล้ว สามารถช่วยลดน้ำหนัก ได้จริงไหม เรื่องคว
สมาชิกหมายเลข 2176522
หาเพื่อนช่วยกันลดน้ำหนักค่ะ (line)
สวัสดีค่ะ เราเป็นสาวน้อย(ซะเมื่อไหร่) อายุ 22 ปี ตอนนี้เรามีโปรแกรมที่จะลดน้ำหนักประมาณ 20 กิโลค่ะ โดยการควบคุมอาหาร(ไม่อด กิน3มื้อ) + ออกกำลังกาย เราก็เริ่มทำมาได้เดือนนิดๆ หลุดบ้าง อะไรบ้าง จากน.น.
สมาชิกหมายเลข 723676
ตั๊ก บงกช โชว์หุ่นเซ็กซี่ เป๊ะเว่อร์ กับชุดซีทรูแหวกอก
หลังจากที่คลอด น้องข้าวหอม แล้ว ดาราสาวสุดเซ็กซี่ ตั๊ก บงกช คงมาลัย ก็กลายเป็นคุณแม่รูปร่างอวบอิ่มอยู่พักหนึ่ง จนกระทั่งโหมออกกำลังกายและเข้าคอร์สลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ล่าสุด ตั๊ก บงกช ก็สามารถฟิตหุ่น
pnbz
เมื่อเพื่อนขายยาลดน้ำหนักไม่พอใจ หลังจากที่เราออกกำลังกายแล้วเห็นผล
มาเล่าสู่กันฟังค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ คือตอนแรกเราน้ำหนักขึ้นมาเยอะ ทีนี้ก็เลยตั้งใจใช้วิธีออกกำลังกาย ก็ศึกษาข้อมูล ดูYoutubeแล้วทำตาม รวมถึงคุมอาหารการกินด้วย ผ่านไปเป็นระยะเวลา 3เดือน Up จนในที่สุด
แมวเหมียวมฤตยู
LINE GROUP สำหรับผู้เทรดหุ้นทุกเเนวค่ะ เเวะมาคุยกันนะคะ
LINE GROUP สำหรับนักเทรดหุ้นทุกเเนว ทั้งมือใหม่ทั้งเซียน ตอนนี้เป็นกลุ่มที่ 3 นะคะ เนื่องจาก สองกลุ่มเดิม สมาชิกเต็มเรียบร้อยเเล้วค่ะ ตอนนี้กรุ๊ปที่สามนี้มีสมาชิกประมาน 40% เเล้ว หากท่านใดสนใจเเชร์ พู
สมาชิกหมายเลข 981733
อาหารเสริมลดน้ำหนัก
มียาตัวไหนลดได้จริงบ้าง...เป็นคนขี้เกียดออกกำลังกาย🥴
สมาชิกหมายเลข 8914688
คัยพอจะมีตารางออกกำลังกาย ที่บ้าน หรือฟิสเนตแบ่งปันมั้ย?
คัยพอจะมีตารางออกกำลังกาย ที่บ้าน หรือฟิสเนตแบ่งปันมั้ย? พอดี โดนแฟนด่า หรือคนอื่น ทักว่าอ้วนขึ้น ปล่อยให้น้ำหนักขึ้นมา 1ปีกว่าๆ อยากฟิตหุ่นให้กลับไปอยู่จุดเดิมที่ดูดี ตอนนี้พุงย้อยมากเลย หน้าบวมครับ
สมาชิกหมายเลข 3737613
line group สำหรับผู้เทรดหุ้นทุกเเนว ค่ะ (3)
จากที่ได้ตั้งกระทู้วันก่อนมีผู้สนใจเเอดเข้ามาเรื่อยๆตอนนี้มีสมาชิก ประมาน 90% เเล้วนะคะ ยังรับสมาชิกเรื่อยๆจนกว่ากรุ๊ปจะเต็มค่ะ สนใจเชิญได้ค่ะ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
สมาชิกหมายเลข 981733
กินเวย์ โปรตีนแบบไหน? สำหรับคนผอมให้ตัวใหญ่ขึ้น
ใครเคย ออกกำลังกายแล้ว หุ่นเฟิร์มๆ ???? หรือ ใครเคยมีประสบการณ์ ตัวเล็ก แล้วฟิตหุ่นแล้ว จนเฟิร์ม ขอ คำแนะนำว่าเราควรกิน เวย์โปรตีนแบบไหน หรือ มียี่ห้อไหนแนะนำที่สามารถหาทานได้ในท้องตลาดทั่วไป และเรา
สมาชิกหมายเลข 3977865
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เปิดกรุ๊ปสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น
มาพูดคุย เเชร์เรื่องราวการลดน้ำหนัก การออกกำลังการ การกิน
อัพเดทเรื่องราว ระบายความอัดอั้นใจ เสริมกำลังใจกัน
รับทุกเพศทุกวัยนะคะ
เเอดlineเรามาได้เลยคะ
813926849