▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เล่น เวทเทรนนิ่ง ช่วยลดไขมันรึเปล่าครับ?
ผมก้เล่น cardio นะ ไม่ได้ไม่เล่นเลยย อยากทราบวิธีลดไขมันเเบบ ไม่ทำให้กล้ามเนื้อสลายตัวอ่ะครับ
เเล้วก้ระหว่างที่เรา เล่นเวท ไขมันถูกดึงเอาไปใช้ไหมครับ