ลดความอ้วนยังไงอ่ะ ใครก็ได้บอกด้วย

อยากอ้วนอ่ะครับ ผอมมากมายเลยผมเป็นคนที่กินอะไรแต่ละครั้งกินเยอะมากเลยครับ แต่รู้สึกว่าไม่อ้วน แขนก็เล็ก ขาก็เล็ก ทำไงดีอ่ะครับ ถึงจะอ้วนได้

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนแรกเราหนัก 65 สูง 153 เราเป็นคนกระดูกใหญ่ค่ะ ร่างใหญ่ ขาใหญ่แต่ไม่ค่อยมีพุงอ่ะ ตอนนั้นแบบมองตัวเองแล้วอ้วนมากเลยคิดจะลดหุ่นอย่างจริงจัง แล้วเราก็อออกำลังกายทุกวัน ควบคุมอาหาร บาง

ตอนช่วงเย็นได้อัพ eSIM ของทรู พออัพแล้วมันขึ้นว่าขณะนี้มีผู้ใช้บริการเป็นจำนวนมากแล้วก็ตัดคลื่นไปเลย แบบต้องทำยังไงอ่ะ พออัพล่ะตัดสัญญาณเฉย

คือตอนนี้ผมเพิ่งอายุเพิ่ง 16 ปีครับ ก็อยู่ม.4 ด้วยคือผมเป็นคนผอม ซึ่งตอนผมนี้อยากอ้วนขึ้นมานิดนึง แต่ตอนนี้ผมหนักประมาณ 49-50 ส่วนสุข 178 ทำยังไงกินอะไรถึงจะช่วยเพิ่มน้ำหนักได้ดีได้เร็วขึ้นอ่ะครับ หรื

ตอนแรกใช้ก็ปกติอยู่แต่อยู่ดีๆก็พอพิมพ์ z มันกลายเป็น1z พิมพ์c ขึ้น3c พิมพ์v ขึ้น 5v งี้ต้องแก้ไงอ่ะ ล่ะเผลอปิดคอมไปแล้วด้วย เลยใช้งานไม่ได้ เข้ารหัสไว้