มีวิธีไหนที่จะลดความอ้วนได้มั้งอ่ะ

คืออยากอ้วนอ่ะ คิดว่าตัวเองน้ำหนักน้อยเกินไป เลยอยากกินขนมที่ทำให้อ้วนขึ้นค่ะ

อยากอ้วนอ่ะครับ ผอมมากมายเลยผมเป็นคนที่กินอะไรแต่ละครั้งกินเยอะมากเลยครับ แต่รู้สึกว่าไม่อ้วน แขนก็เล็ก ขาก็เล็ก ทำไงดีอ่ะครับ ถึงจะอ้วนได้

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนแรกเราหนัก 65 สูง 153 เราเป็นคนกระดูกใหญ่ค่ะ ร่างใหญ่ ขาใหญ่แต่ไม่ค่อยมีพุงอ่ะ ตอนนั้นแบบมองตัวเองแล้วอ้วนมากเลยคิดจะลดหุ่นอย่างจริงจัง แล้วเราก็อออกำลังกายทุกวัน ควบคุมอาหาร บาง

คือเราอ้วนอ่ะ และตอนนี้อยู่ในช่วงที่ออกกำลังกายไม่ได้ เราก้ออยากซื้อชุดโอนามิมาใส่บ้าง เพราะเป็นคนที่อ้วนง่ายมาก กินไม่หยุด กินทีก้อเบิ้ล2 อยากหาอะไรที่มันช่วยควบคุมเราบ้าง เราอยากรู้ว่ามันจะได้ผลจริง

อยากลดความอ้วนอ่ะ ทำยังไงดี บวมมาก นำ้หนักจะ60แล้ว เริ่มหากระโปง ชุดเดรส ใส่ไม่ได้แล้ว ใครมีวิธีแนะนำ ก้อแนะนำหน่อยน้าาาา แทงกิ้วนะค่ะ ทุกคน หนูเป็นนักเรียนด้วยหาวิธีมาเยอะแต่ไม่เหมาะกับการปฏิบัติเลย

ตามหัวข้อเลยคะ เราเป็นคนกินเยอะมากก! แต่มันไม่อ้วนอ่ะ มีแต่ขาใหญ่ขึ้นๆ ปั่นจักรยานอากาศก็ทำนะ แต่เหมือนไม่ได้ช่วยเลยอ่ะ 555

กินนมอะไรไม่อ้วนอ่ะ......

คือเราอยากลดความอ้วนอ่ะ+,+

คือเราเป็นคนเตี้ย แบบเตี้ยมากกก เราสูงแค่ 151 เอง ส่วนน้ำหนักเรา 48-49 แล้วขากับแขนเราใหญ่อ่ะ รูปร่างเรามันก็เลยดูตันๆเหมือนอ้วนอ่ะ แต่เราว่าเราไม่อ้วนนะ แค่อวบอ่ะ ใช่ม่ะ555 เลยอยากรู้วิธี ทำให้สูงขึ้