รบกวนแนะนำมื้อเย็นแบบ Low carb ที่หาได้ตามร้านอาหารตามสั่งหรือ7-11ครับ

สวัสดีครับ ผมกำลังลดความอ้วนด้วยการปั่นจักรยานครับ ปั่นมา2เดือน น้ำหนักลงมา 3กิโลแล้วครับ อยากจะลดลงให้ได้มากกว่านี้อีก แต่ปัญหาคือข้าวเย็นครับ ไม่รู้จะกินอะไรดี ลองกินผลไม้ก็หิวตอนดึกทุกที ตอนนี้มื้อเย็นของผมเลยเป็นสุกี้แห้งเป็นหลักครับ วันไหนตบะแตกก็ซัดกระเพราะไข่ดาว

ไม่ทราบว่าน้าๆสมาชิกท่านใดพอจะแนะนำได้บ้างครับ มื้อเย็นที่หาสั่งได้ตามร้านอาหารตามสั่งทั่วไป หรือไม่ก็ที่ 7-11 ครับ

ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงครับ