หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เช้า ๆ ปั่นจักรยานเล่น ออกกำลังกาย รอดูราคาทอง รอตลาดหุ้นเปิด และมื้อเช้าด้วยโครงการ คนละครึ่ง- ที่ดินบ้านที่เชียงใหม่
กระทู้คำถาม
จังหวัดเชียงใหม่
การเงิน
หุ้น
ทองคำ
ก็ยัง ดูๆ อยู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทองราคา นิ่งๆ วันนี้ ปั่นจักรยานออกกำลังกาย ในสวนหลังบ้านก่อน มื้อเช้า 35 บ.เพิ่มงบจากทุกวัน 10บาท รอหุ้นเด้ง planb asia
สมาชิกหมายเลข 6115048
จัดมาแล้วครับวันนี้ Bianchi Impulso 105
สวย จับใจ ในราคาที่สมเหตุสมผล อะไหล่ ชุดเกียร์ ไม่ขี้เหล่ เพราะได้ Shimano 105 ผมชอบเล่นฟุตบอลมาก ๆ แต่หลัง ๆ นี่ ขายของตอนเย็นที่เชียงใหม่ตามถนนคนเดิน ไม่มีเวลาเล่น เลยตัดสินใจว่า เอาวะ ปั่นจักรยาน
chammetal
โปรเเกรมการทานและออกกำลังดายของเราทุกคิดว่ามันช่วยลดความอ้วนได้ไหมคะ?
เรา เพศหญิง สูง161 หนัก71.2(ตอนนี้) แต่ก่อนเราเคยหนัก84ค่ะ พยายามมาหลายทาง แต่ก็ไม่ได้นานเราพยายามควบคุมอาหารและปรับการออกกำลังกายให้ตรงตามที่เราสามารถทำได้ไม่ฝืนไม่เครียด เราะยายามมา2เดือนกว่าๆแล้
สมาชิกหมายเลข 6614847
กรุงเทพฯ กำลังจะมีเส้นทางเดิน–ปั่นจักรยานสุดยาวใจกลางเมือง 🌿🚲“ปรับปรุงคลองแสนแสบ”
ปรับปรุงคลองแสนแสบ โฉมใหม่ เดินปั่นยาว 47 กม. กรุงเทพฯ กำลังจะมีเส้นทางเดิน–ปั่นจักรยานสุดยาวใจกลางเมือง 🌿🚲 . โครงการปรับปรุงทางเดินริม คลองแสนแสบ ระยะทาง 47.5 กิโลเมตร จากเขตพระนครยาวถึงหนองจอก
Lady_Simplicity
ทองวันนี้ นิ่งๆ จัดของ เก็บของ ทุกรอบต้องได้เงิน ที่ใช้ไม่หมดจากตอนไปเชียงใหม่ ตลาดหุ้นไทยพัก1 วัน และf15 ตกรายวัน
ตอนนี้ คง งง ละ. ตกเพิ่ม หรือ ตกวันก่อนแล้ว ข่าวพึ่งเอามาลง เดี๋ยว พกเงินบาท ไปใช้ที ญี่ปุนเลย 100 บาทเมื่อก่อน ได้ 300 เย ตอนนี้แลกได้ 500 เยน เราน่าไปซื้อหุ้น ญี่ปุ่น. และ ซื้อกิจก
สมาชิกหมายเลข 6115048
ปันจักรยานไปซื้อกล้วย14ผลกับถั่วต้มอีก3ขีด ไปกลับรวม17กิโลเมตร ไม่มีตะกร้าทำยังไงถึงจะทรงตัวได้ดี
คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ่ผ่านถนนอุทยาน ปั่นบนฟุตบาทเป็นส่วนใหญ่
สมาชิกหมายเลข 5706927
ถ้าปั่นจักรยานอย่างเดียว สามารถทำให้มี sixpack ได้รึเปล่าครับ
ผมเคยอ่านมาว่า เราไม่สามารถลดไขมันเฉพาะส่วนได้ ถ้าจะลด มันจะทั่วทั้งร่ายกาย อันนี้จริงหรือเปล่าครับ? ตอนนี้ผมเริ่มสนใจออกกำลังด้วยการปั่นจักรยานอยู่ครับ ถ้าผมกินอาหารตามปกติ วันละ 3 มื้อ แต่ออกกำลัง
ถั่วดำอำมหิต!
จักรยาน นั่ง 2 คนขับยากไหมครับ ?
ช่วงนี้น้ำมันแพง ระหว่าง จักรยาน 2 คน ผลัดกัน ขี่คนละครึ่งทาง กับ จักรยาน นั่งคนเดียว ปั่น คนละคัน เต็มระยะทาง แบบไหนเหนื่อยกว่า ครับ ? จักรยานราราถูกไว้ใจได้ ซื้อที่
สมาชิกหมายเลข 5373294
ถ้าเปลี่ยนโครงการคนละครึ่งพลัส (60:40) เปลี่ยน คนละครึ่งแบบเดิม (50:50) แต่ขยายเวลา จาก 4 เดือน
ถ้าเปลี่ยนโครงการคนละครึ่งพลัส (60:40) เปลี่ยน คนละครึ่งแบบเดิม (50:50) แต่ขยายเวลา จาก 4 เดือนเป็น 5 เดือน คือ รัฐ ออกเงินช่วยเท่าเดิม (4,000 = 800*5 แทนที่เป็น 1,000*4) คุณชอบแบบไหนครับ คือ เห็น
สมาชิกหมายเลข 6800009
ทานมื้อเย็นดึกมีผลมั้ยครับ
เลิกงาน 6โมงเย็น ถึงฟิตเนสประมาณ 1ทุ่ม เล่นประมาณ 2 ชม. ทานมื้อเย็นจบประมาณ 3ทุ่มครึ่ง อาหารที่ทานจะเป็นผักนึ่ง อกไก่นึ่ง น้ำพริกกะปิ(นิดหน่อยเพื่อเพิ่มรสชาติ) เป็นแบบนี้ทุกวันจะส่งผลกระทบกับการลดนน.
กัปตันบาบูน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดเชียงใหม่
การเงิน
หุ้น
ทองคำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เช้า ๆ ปั่นจักรยานเล่น ออกกำลังกาย รอดูราคาทอง รอตลาดหุ้นเปิด และมื้อเช้าด้วยโครงการ คนละครึ่ง- ที่ดินบ้านที่เชียงใหม่