หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเรียนมวย ที่ใหนมีสอนมั้ง ชลบุรี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ตอนนี้ลดความอ้วนอยู่ เบื่อฟิตเนตแล้วเห็นกระทู้หนึ่งบอกว่าเรียนมวยแล้วน้ำหนัดลด อยากลองมั้งอิๆๆ แต่เราอยู่ตั้งชลบุรี
เลยอยากถามว่า พอมีใครทราบใหมค่ะว่าแถวชลนี้มีที่ในเปิดยิมเพื่อสอนมวยมั้งคะ
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วนหรือน้ำหนักต้องออกกำลังกายแบบไหนถึงจะลดได้ทุกส่วน
พอไปเจอการออกกำลังกายในไอจีเป็นออกกำลัยกายต่อยมวย สถานที่มีคือฟิวเจอร์รังสิต เลยจะมาถามว่า ฟิตเน็ต , วิ่งในสวนสาธารณะ หรือต่อยมวย อันไหนออกกำลังกายแล้วลดได้ทุกส่วน (ตอนนี้อ้วนลงขาลงพุงมากกกก)
สมาชิกหมายเลข 2514244
ต่อยมวย ควรเรียนอาทิตย์ละกี่ครั้งค่ะ
เบื่อๆไม่ได้ออกกำลังกายมา2เดือนกว่าแล้วค่ะ ใครๆก็ทักว่าอ้วน ไม่ได้การแล้ว~__~ และเราแอบเบื่อฟิสเนสคะ อยากหาอะไรเล่น ใหม่ๆ สนใจต่อยมวยคะ 12ครั้ง 2000฿ ควรแบ่งวันเรียนอาทิตย์ละกี่วันดีคะ ส่วนวันที่ไม่ได
สมาชิกหมายเลข 771622
ถามเรื่องวิธีการออกกำลังกายที่สะโพกครับ
ผมฟังหมอหนึ่ง เฮลตี้ฮีโร่ บอกว่า ถ้าต้องการออกกำลังกายโดยเน้นเพื่อการลดพุง ไม่ใช่การทำซิทอัพ แต่เป็นการออกกำลังที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่คือ สะโพก และการออกกำลังที่สะโพกคือการทำ สควอช แต่ผมทำสควอชแล้วรู้ส
สมาชิกหมายเลข 3607614
ต่อยมวยvsสมัครฟิตเนทรายเดือน
พอดีเราอยากเริ่มลดน้ำหนักค่ะ เลยอยากศึกษาหาข้อมูล ว่าระหว่างเราจะเข้าฟิตเนท หรือต่อยมวยดีคะแบบไหนจะลงดีกว่ากัน ที่คิดไว้ว่าถ้าเข้าฟิตเนท เราคงเล่นแค่ลู่วิ่ง เคยพยายามออกกำลังกายด้วยตัวเองแล้วแต่ไม่เห็
สมาชิกหมายเลข 5730601
เมื่อฉันเริ่มวิ่ง
สวัสดดีชาวพันธิปค่ะ ดิฉันเป็นอีกหนึ่งคนที่กำลังลดความอ้วน ลดความอ้วนมาได้ 1 เดือนครึ่ง น้ำหนัดลดค่ะ ลดมา6โลในเดือนแรก พอเข้าเดือนที่สองน้ำหนักหยุดลด ไม่ลงต่อมาครึ่งเดือนแล้ว อาจเป็นเพราะดิฉันไม่ได้ออก
สมาชิกหมายเลข 717725
[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มพากิน: ร้านครัวเมืองชล อาหารพื้นบ้าน ในเมืองชลบุรี
วันพุธที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 13:44 น. 📌 ครัวเมืองชล (ไทย อีสาน อาหารป่า) 💵 820 บาท กลทอดกระเทียม พี่บิ๊ก ไก่ผัดเม็ดมะม่วง ไข่เจียวปูก้อน แกงคั่วหอยขม ส้มตำไทย
ลุงอ้วนอิ่ม
แถวเอแบคบางนา มีค่ายมวยมั้ยคะ? อยากออกกำลังกาย
ตามหัวทู้เลยค่ะ เราเคยเล่นมวยตามคลาสของฟิตเนสเฟิร์ส เลยชอบค่ะ อยากเรียนเพื่อที่จะออกกำลังกาย เพราะเบื่อจะวิ่งอย่างเดียว อยากต่อยมวยด้วย รู้สึกมีความสุขค่ะ ๕๕๕ แต่เรียนที่เอแบคบางนา เลยอยากทราบวาาแถวน
Parisienne
คือผมไม่มีพลังจะออกกำลังกายเลยครับ หมดไฟมาก เเรงหมดเร็ว ผมอยากทราบว่าหลายๆคนเเก้ยังไงครับ
คือกีฬาที่ผมเล่นที่ผมซ้อมจะเป็นเเนวเตะรัวๆหลายๆยกครับเหมือนมวย เทควันโด เวลาผมเห็น สนามซ้อมผมจะรู้สึกเหนื่อยไปเลย บางทีผมก็หยุดไปหลายวันเลยครับ ตอนผมซ้อม เเรงผมจะลดลงเร็วมาก ไม่มีพลังเตะต่อเลย ผมซ้อมม
สมาชิกหมายเลข 7790643
ที่ออกกำลังกาย ฟิตเนส + มวย แถวศรีราชา สุรสักดิ์มีที่ไหนบ้างครับ
อยากได้สถานที่ออกกำลังดายฟิตเนส+มวยอะครับ แถงศรีราชา สุรศักดิ์ หนองยายบู่ ไร่กล้วย ประมาณนี้ มีแถวไหนบ้างครับ ราคาเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 3120430
สายออกกำลังกาย เวลาหมดไฟเขาเติมไฟยังไงกันคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่าจขกท.หมดไฟ นอยด์ค่อนข้างบ่อย แต่ด้วยความที่อยู่ในช่วงกำลังลดหุ่นเลยรู้สึกว่าต้องออกกำลังกายตามตารางต่อไปค่ะ เพราะในมุมส่วนตัว ถ้าใจไม่พร้อมแต่กายพร้อม ก็ฝืนต่อไปเท่าที่ไหว แต่อุ
สมาชิกหมายเลข 7652133
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเรียนมวย ที่ใหนมีสอนมั้ง ชลบุรี
เลยอยากถามว่า พอมีใครทราบใหมค่ะว่าแถวชลนี้มีที่ในเปิดยิมเพื่อสอนมวยมั้งคะ
ขอบคุณมากค่ะ