ต่อยมวย ควรเรียนอาทิตย์ละกี่ครั้งค่ะ

เบื่อๆไม่ได้ออกกำลังกายมา2เดือนกว่าแล้วค่ะ
ใครๆก็ทักว่าอ้วน ไม่ได้การแล้ว~__~
และเราแอบเบื่อฟิสเนสคะ อยากหาอะไรเล่น
ใหม่ๆ สนใจต่อยมวยคะ 12ครั้ง 2000฿
ควรแบ่งวันเรียนอาทิตย์ละกี่วันดีคะ ส่วนวันที่ไม่ได้เรียนก็คิดว่าจะเข้าฟิสเนสแหละคะ

เรียนแรกๆเราต้องเข้าต่อยติดๆกันไหมคะ
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ