เข้าซาวน่า แล้วทำให้กล้ามเนื้อสลายจริงหรอครับ

มีคนที่ฟิตเนสบอกว่า
หากเข้าซาวน่า
จะทำให้การสร้างกล้ามเนื้อไม่ดีเท่าที่ควร
อาจทำให้การเพิ่มกล้ามน้อยลงได้

จริงหรือไม่ครับ
ผมคิดว่าไม่น่าจะเกี่ยว
หรือจริงๆ มันเกี่ยวครับ