หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องดื่ม ขณะปั่นจักรยาน
กระทู้คำถาม
จักรยาน
เมื่อวานผมลองใส่สปอนเซอร์ไปในกระติกดื่มไป ทำให้กระหายน้ำเปล่ามากๆ
เลยอยากถามหลายๆท่านว่า เครื่องดื่มในกระติกน้ำ
ขณะปั่นจักรยาน หลายๆท่านใช้เครื่องดื่มอะไร ?
สปอนเซอร์,เกลือแร่,น้ำเปล่า หรือ อื่นๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อผมไม่ได้วิ่งมาปีกว่าๆ...จะเหลืออะไรบ้าง? มาดูกันครับ
สวัสดีครับ วันนี้ฝนตกตอนเช้ามืดครับ ตอนแรกว่าจะไปปั่นจักรยานเล่นเบาๆแต่เมื่อวานเพิ่งรับรถคืนมาจากการ full service ถนนมันยังแฉะๆเลอะๆก็...ไม่อยากเจิมรถครับ ฮาาา ก็เลยเปลี่ยนแผนมาวิ่งแทน พอวิ่งแล้วก็นึ
กะริโตะคุง
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 10: น้ำแร่ธรรมชาติ และวิธีดื่มที่ได้ผล
วิวัฒนาการจากปลาทะเลสู่สัตว์บกและมนุษย์: "น้ำแร่" ตัวช่วยสมดุลแคลเซียมในเลือด คงความแข็งแรงของกระดูก เรื่องราวแห่งการปรับตัวที่ยาวนานกว่า 300 ล้านปี นับตั้งแต่สิ่งมีชีวิต Vertebrate (สัตว์มี
LamoonMan
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 8: แมกนีเซียม (Magnesium)
เรื่องราวเริ่มต้นในปี ค.ศ. 1618 (ในช่วงศตวรรษที่ 17) ที่เมือง เอปซัม (Epsom) ในเทศมณฑลเซอร์รีย์ ประเทศอังกฤษ ในฤดูร้อนที่แห้งแล้ง มีชาวบ้านเลี้ยงวัวคนหนึ่งชื่อ เฮนรี่ วิคเกอร์ (Henry Wicker) ได้พาวัว
LamoonMan
เครื่องกรองน้ำ RO 5 ขั้นตอน ติดเพิ่ม "เกลือแร่" หลัง Post carbon
ผมไปเห็นกระบอกเกลือแร่ (ขนาดเท่า Post Carbon) เลยซื้อมา จะติดทางออกสุดท้ายจาก Post Carbon คนขายก็ตอบไม่ได้ว่า ติดแล้วดีอย่างไร ใจผมอยากเติมเกลือแร่ที่ทำให้ รสน้ำดื่มดีขึ้น ทำนองน้ำสิงห์ อยากถามเพื่
สมาชิกหมายเลข 4650704
Kale ปั่นเย็นๆอร่อยชื่นใจ ราชินีแห่งผักใบเขียว ของดีมีประโยชน์ครับ 🥬🥬🥬
วันก่อนพอมีเวลาไปเก็บเคล แต่ไม่อยากเข้าครัวร้อน เลยเข้าครัวเย็น เอามาปั่น แทนครับ 🥬🥬🥬มีคนเคยถาม จขกท.หลายคน ว่าปลูกยากไหม ถ้าปลูกผักเป็นก็ไม่ยาก 35 วันขึ้นไปก็พอจะเริ่มเก็บ ตัดใช้ได้แล้ว เก็บไปได้เรื่
double two
งานวิจัยชี้ดื่มน้ำอัดลม 1 ครั้ง ชีวิตสั้นลง 12 นาที
เวลาดื่มน้ำอัดลมแล้วรู้สึกสดชื่นขึ้นมาทันที แต่ใครจะคิดว่า “ทุกครั้งที่เราดื่ม” กำลังทำให้อายุขัยของเราสั้นลงโดยไม่รู้ตัว! ล่าสุด งานวิจัยจาก มหาวิทยาลัยมิชิแกน (University of Michigan)
สมาชิกหมายเลข 8912721
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่ออดอาหาร 5 วัน
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณอดอาหาร 5 วัน 120 hrs. ดื่มแต่น้ำและเกลือแร่ * สมอง: เพิ่มความสามารถในการโฟกัสและการเรียนรู้ * การเผาผลาญไขมัน: กระตุ้นการสร้างคีโตน (Ketones) ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานชั้นดี * ออโต
สมาชิกหมายเลข 7749566
ดื่มน้ำเกลือแร่ spon m-sporทุกครั้งที่ปั่นจักรยานมีผลเสียไหมครับ
ถ้าปั่นทุกวันๆละสมมติ 25km av 23 เหงื่อออกเยอะโดยประมาณ ปกติปั่นแต่ละครั้งน้ำ1กระติกพอ แต่เปลี่ยนเป็นน้ำเกลือแร่แทนไปเลย จะมีผลเสียต่อร่างกายต่อไตหรืออะไรไหมครับ หรือว่าดื่มได้เป็นปกติครับ
สมาชิกหมายเลข 1628396
ปั่น 100km ควรกินเกลือแร่ประมาณกี่ขวดครับ
ปกติปั่นราวๆ 70-100km จะเติมสปอนเซอร์ใส่กระติกไว้ 2 ขวดค่อยๆ จิบกับน้ำไปเรื่อยๆ เยอะเกินไปไหมครับ แล้วแบบไหนถึงจะพอดี ขอคำแนะนำด้วยครับ
guy.kxtraa
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องดื่ม ขณะปั่นจักรยาน
เลยอยากถามหลายๆท่านว่า เครื่องดื่มในกระติกน้ำ
ขณะปั่นจักรยาน หลายๆท่านใช้เครื่องดื่มอะไร ?
สปอนเซอร์,เกลือแร่,น้ำเปล่า หรือ อื่นๆ