หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยกิน valian-x บ้าง
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
เห็นบอกว่าช่วยนอนหลับ ได้ผลดีไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเภสัช หรือคนที่เคยทาน Valerian เพื่อช่วยการนอนหลับหน่อยค่ะ
คือนอนไม่ค่อยหลับน่ะค่ะ จะว่าเครียดก็ไม่ใช่ เพราะช่วงนี้ก็ไม่เครียด ทีนี้เริ่มไม่หลับจนกระทบกับชีวิตประจำวัน เพราะบางคืนนอนไม่หลับเลยจนกลางวันจะเบลอๆเพราะไม่ได้
ammie the lazy teddy
valian x สามารถทานคู่กับยา โรคซึมเศร้าได้ไหมค่ะ?
ปัจจุบันน้องสาว ทานยา Risperidone อยู่ค่ะ แต่มีอาการนอนไม่หลับ หลัง ๆ คุณหมอ จ่ายยา แวเลี่ยม มาให้ แต่เราคิดว่าน่าจะแรงไป จึงคิดว่าอยากให้น้องลองทาน valian x คว
สมาชิกหมายเลข 2190661
ใครเคยทานยาหรืออาหารเสริมที่ช่วยเรื่องการนอนหลับที่มีเมลาโทนินบ้าง
เห็นเค้าว่า เมลาโทนิน เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตได้เอกอยู่แล้ว พอมาอยูในรุปแบบที่เป็นตัวยาช่วยเสริมการนอนหลับ ก็คิดว่าปลอดภัยกว่าตัวยาชนิดอื่น แล้วช่วงนี้เรานอนห
สมาชิกหมายเลข 2449515
รบกวนขอคำแนะนำ อาหารเสริมที่ช่วยให้หลับง่ายครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนนอนยากตั้งแต่เด็กๆแล้วครับ (นอนห้าทุ่มเที่ยงคืนตั้งแต่ประถม ไม่ได้อยากนอนดึกนะครับ แต่นอนไม่หลับ) ส่วนหนึ่งน่าจะติดมาจากแม่ เพราะแม่ก็นอนยากเ
Eaten
อาหารเสริม ช่วยให้ง่วงนอนเร็วอันไหนดี
ออกตัวก่อนว่าไม่ได้ใช้ทานในระยะยาวนะคะ เพียงแต่หาอาหารเสริมที่ช่วยให้หลับแต่หัวค่ำเพื่อปรับเวลาในร่างกายซักเดือนนึง เพื่อให้ง่วงเองในเวลาเดิมที่เคยนอนค่ะ ใครมีอ
สะดิ้งลงตับ
นอนไม่หลับ แอลกลูต้ามีน กับเมลาโทนิน แบบไหนดีกว่ากันคะ
มีอาการนอนหลับยาก เมื่อตื่นกลางดึกมักจะนอนหลับยาก ทุกวันนี้อาศัยกิน ยาamitriptiline ก่อนนอนทุกวัน แต่อยากเปลี่ยนเป็น ตัวแอลกลูตามิน หรือเมลาโทนินดู ใครเคยกินแบบ
สมาชิกหมายเลข 2004719
นอนไม่หลับ เป็นคนหลับยาก สะดุ้งตื่นง่าย ใครมีวิธีแก้ปัญหาบ้างคะ
เราแก้ปัญหาด้วยการกิน เมลาโทนิน ขนาด 5mg ตอนนี้เริ่มไม่ค่อยได้ผล กินวันละเม็ด ใครมีวิธีไหนบ้างคะ ตอนนี้เมลาโทนินจะหมดกำลังตัดสินใจว่าจะใช้ต่อหรือ มีวิธีไหนบ้าง
Turtle ninja
เมลาโทนิน? มันช่วยเรื่องการนอนหลับได้จริงหรอ
เท่าที่เคยศึกษามา สารเมลาโทนิน จะมีอยู่ในร่างกายทุกๆคนอยู่แล้ว โดยสารชนิดนี้เป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่่หลั่งเพื่อช่วยให้ปรับสภาพร่างกายระหว่างกลางวันและกลางคืนได้ด
สมาชิกหมายเลข 2396721
ช่วยด้วยค่ะ กิน melatonin แล้วนอนไม่หลับเลย
สวัสดีค่ะ ตั้งแต่เริ่มเคอร์ฟิว ชีวิตก็เปลี่ยนไปค่ะ กลายเป็นคนนอนดึกมากๆ หลังตี 2 บางทีก็มีตี 4 ตี 5 บ้าง จึงตัดสินใจซื้อเมลาโทนินมาทาน เพราะอยากบังคับให้ตัวเองใ
sallywingb
oneokrock!!! เเนะนําตัวฉบับเด็กน้อยที่พึ่งมาฟังJ-Rock
สวัสดีค่าา! เราเป็นเด็กน้อยคนหนึ่งที่ได้รู้จักกับJ-Rockเมื่อ2-3เดือนก่อนค่ะ(ปล.อายุ11เองค่ะ) เเฮะๆ ก่อนเราจะมาติ่งOORเนื่ยเราเคยเป็นslaveของluna sea กลับ xJapan
สมาชิกหมายเลข 7663260
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยกิน valian-x บ้าง