อาหารเสิรมช่วยนอน กินมาหมดแล้ว เมลาโทนิน (Melatonin) ตัวเดียวที่หลับจริง แต่ว่า

กระทู้คำถาม

ทานตัวนี้อยู่คะ แล้วทานมาหมดแล้วพวกสมุณไพรต่าง ๆ ก็ทานแต่ว่าไม่หลับคือไม่รู้สึกเลย

แต่ เมลาโทนิน (Melatonin) จะหลับ

ปัญหาคือ เป็นของนำเข้า ไม่ อย. ไม่รู้แท้ไหม คิดว่าแท้ก่อน

แล้วจะทานต่อเนื่องตลอด เมื่อก่อนจะไม่หลับเลย

แต่โดน เมลาโทนิน (Melatonin) เข้าไปจะหลับแล้วไม่สะดุ้งตื่นตอนกลางดึกตี 2 ตี 3

ถ้าหลับเองธรรมชาติ จะลืมตามาช่วงนั้นแน่ ๆ

ปัญหาคือจะกินระยะยาวจะเป็นไรไหม

กินไปกินมา กลัวหลับไปตื่นอีกทีชาติหน้า อะไรแบบนี้คะ

สมาชิกหมายเลข 7792619

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

สมาชิกหมายเลข 6770508

เมฆสีหม่น ฝนสีฟ้า

ซึงวัง

สมาชิกหมายเลข 2004719

สมาชิกหมายเลข 7510166

สมาชิกหมายเลข 7610158

Magpies

{room_name}