หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมลาโทนิน (Melatonin) สอบถามการกินแบบระยะยาวหน่อยคะะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ระบบร่างกาย
คลับสุขภาพ
มลพิษทางอาหาร
สุขภาพกาย
พอดีเป็นคนนอนหลังยากหน่อยแล้ว ตื่นมาตีสอง ตีสามมาเข้าห้องน้ำ แล้วกลับไปนอนไม่หลับอีกเลย
พอดีไปเจอในช๊อปปี้มี เมลาโทนิน (Melatonin) เลยซื้อมากินดู นอนสบายง่ายมาก ตื่นตี 5ครึ่งทุกวัน
เราเลยอยากทราบว่าการกินไป ระยะยามจะสะสม มีปัญหากับร่างกายส่วนใดไหมคะ
เพศ หญิง อายุ 33 คะ กลางวันชอบกินกาแฟคะ
ใครทราบตอบบที คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ เป็นคนหลับยาก สะดุ้งตื่นง่าย ใครมีวิธีแก้ปัญหาบ้างคะ
เราแก้ปัญหาด้วยการกิน เมลาโทนิน ขนาด 5mg ตอนนี้เริ่มไม่ค่อยได้ผล กินวันละเม็ด ใครมีวิธีไหนบ้างคะ ตอนนี้เมลาโทนินจะหมดกำลังตัดสินใจว่าจะใช้ต่อหรือ มีวิธีไหนบ้าง
Turtle ninja
อาหารเสิรมช่วยนอน กินมาหมดแล้ว เมลาโทนิน (Melatonin) ตัวเดียวที่หลับจริง แต่ว่า
ทานตัวนี้อยู่คะ แล้วทานมาหมดแล้วพวกสมุณไพรต่าง ๆ ก็ทานแต่ว่าไม่หลับคือไม่รู้สึกเลยแต่ เมลาโทนิน (Melatonin) จะหลับปัญหาคือ เป็นของนำเข้า ไม่ อย. ไม่รู้แท้ไหม คิ
สมาชิกหมายเลข 7792619
ถามเกี่ยวกับการวิตามินเสริมคะ ผู้หญิง อายุ 32
ผู้หญิง อายุ 32 คะ ทำงานเลิกดึก นอนน้อยบ่อย ไม่ค่อยหลับลึก คนขายแนะนำให้กิน blackmore bio C กับ Exec B วันละเม็ด หลังอาหารเช้า ถ้าอยากเสริมเรื่องผิว ริ้วรอย ด้ว
สายน้ำสีฟ้า
นอนไม่หลับ คุณหมอจ่ายยา Lorazepam 0.5 มก. ให้มา แต่เคยกินแล้วมีอาการข้างเคียง ?
นอนหลับไม่สนิด. หลับแป้บเดียว มาหลายคืน เหมือนร่างกายไม่ผลิตเมลา โทนิน ทริปโตเฟ่น เพราะไม่ง่วงเลย คุณหมอจ่ายยา Lorazepam 0.5 มก. ให้มา แต่เคยกินแล้ว ใจสั่น ขากร
สมาชิกหมายเลข 1800358
มีใครยังไม่นอนบ้างคะ ? มีอะไรปรึกษาเกี่ยวกับยาคุมกำเนิดค่ะ พอดีลืมกินไป โปรดเข้ามาตอบหน่อยค่า
คือ เราลืมกินไป 1 วัน ค่ะ ก็คือวันเสาร์ ปกติ กินตอนประมาน ทุกวัน ตี 3 กว่าๆ ก่อนหน้านี้ กินไป 5 เม็ดแล้วค่ะ แต่ว่า วันนี้เป็นวันอาทิตย์แล้ว ไม่กี่ชั่วโมงก็ใกล้จ
สมาชิกหมายเลข 853669
เวลาไปเที่ยวทางใต้ ขากลับยังแวะซื้อขนม ของฝากกันแถว เพชรบุรี มั้ยคะ
เราขับรถ กลับจากประจวบ จะเข้ากรุงเทพ นึกได้ว่าควรซื้อขนมฝากเพื่อนร่วมงานสักหน่อย เลยแวะแม่กิมไล้ สาขาเพชรบุรี (เข้าถนนคู่ขนาน) ร้านค่อนข้างโล่งนิด เพราะยังไม่เท
Lady_Simplicity
‘ไทย’ ติดอันดับ 3 ร้อนเกินจะปลูก ‘กาแฟ’ มีวันที่ร้อนเกิน 30°c เพิ่ม 75 วัน
อ่านเนื้อหาด้านล่างเอาน้า https://www.bangkokbiznews.com/sustainability/environment/1222347 ความร้อนที่สูงเกินไปส่งผลเสียโดยตรงต่อต้นกาแฟ โดยเฉพาะพันธุ์อาราบิก้
สมาชิกหมายเลข 2881936
ไข่จาว…😻
ทีแรก อยากกินไข่ดาว… ตอกไข่ใส่กะทะ.., เปลี่ยนใจอยากกินไข่เจียว… เลยเอาไม้พายเฉาะไข่แดง ออกมาผสมไข่ขาว.. ผล ออกมา เป็น ไข่ จาว.. 🤣🤣 หรือ คล้ายๆไข่กะทะ.. เครื่อ
Ladyชมจันทร์
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ระบบร่างกาย
คลับสุขภาพ
มลพิษทางอาหาร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมลาโทนิน (Melatonin) สอบถามการกินแบบระยะยาวหน่อยคะะ
พอดีไปเจอในช๊อปปี้มี เมลาโทนิน (Melatonin) เลยซื้อมากินดู นอนสบายง่ายมาก ตื่นตี 5ครึ่งทุกวัน
เราเลยอยากทราบว่าการกินไป ระยะยามจะสะสม มีปัญหากับร่างกายส่วนใดไหมคะ
เพศ หญิง อายุ 33 คะ กลางวันชอบกินกาแฟคะ
ใครทราบตอบบที คะ