มีวิธีลด น้ำหนัก สำหรัญคุณแม่หลังคลอดบ้างมั๊ยคะ?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 989005

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

โรคอ้วน ภัยเงียบใกล้ตัวที่คุณควรรู้และวิธีจัดการอย่างยั่งยืน

โรคอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของน้ำหนักตัว แต่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ การทำความเข้าใจสาเหตุ การวินิจฉัย และแนวทางการจัดการโรคอ้วนอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คนไข้ส

โรงพยาบาลธนบุรี

ช่วยด้วยค่ะ ลูกกินนมแม่แต่อ้วนเกิน ทำไงดีคะ -_-"

สวัสดีค่ะ ลูกน้ำหนัก แรกคลอด 3.3กก. สูง 50ซม. พอครบ1เดือน หนัก 4.9กก. สูง 55ซม. วันนี้เพิ่งครบ 2 เดือน ไปชั่งมา หนัก 6.5กก. สูง 59ซม. เริ่มกังวลแล้วค่ะ เราให้ทานน้ำแม่อย่างเดียว คุณหมอก็แนะนำว่าถ้าจะ

สมาชิกหมายเลข 2347110

ลูกทานนมแม่ล้วน แต่น้ำหนักตัวเยอะเกิน ทำไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 2347110

ลดย้ำหนักบ้างไรบ้าง

อยากลดน้ำหนักค่ะ ถ้าเรากินไข่ต้มมื้อละ1ฟอง วันละ3มื้อ จะลดน้ำหนักลงได้บ้างมั๊ยคะ ขอคำแนะนำหน่อยจ้า :)

สมาชิกหมายเลข 1447176

ใครมีประสบการณ์อ้วนแล้วสามีขอหย่า

ขอเข้าเรื่องเลยนะคะถ้าใครมีประสบการณ์ขอคำแนะนำหน่อยคะ พอดีเราเป็นคุณแม่ลูก2 หลังคลอดมาก็พยายามลด นน. พยายามที่จะดูแลตัวเอง ท้องสองหลังคลอดเราหนัก89พอลูกอายุ6เดือน เราก็ดูแลตัวเองด้วยการทำfi เลยลงมาได้

สมาชิกหมายเลข 9061599

ขอสอบถามเรื่องลดน้ำหนักด้วย if หน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะขอสอบถามคนพี่ๆทุกคนที่เคยทำ if แล้วเห็นผลหน่อยค่ะ อยากสอบถามว่าถ้าทำ if 18/6 เริ่มมื้อแรก 13.00 น. แล้วมื้อสุดท้ายจบก่อน 21.00 น. ได้มั้ยคะ จะอ้วนมั้ยคะถ้าทานมื้อค่ำไม่เกินนี้ เคยทำ if แบบ16/

สมาชิกหมายเลข 8629931

น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น

ออกกำลังกายมา 1 เดือน กับอีก 2 อาทิตย์ ด้วยการวิ่ง 30-40 นาที (โยคะ 1 วัน เวท 2 วัน ที่เหลือ วิ่ง) น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น มื้อเช้าแน่นโปรตีน อาหารไม่ปรุงม

สมาชิกหมายเลข 7648155

อ้วนจากการฉีดยาคุม

เป็นคุณแม่หลังคลอดค่ะ ผ่าคลอดเลยต้องคุมกำเนิดแบบฉีดยาคุม. พอฉีดยาคุม น้ำหนักตัวเรื่มเพิ่มขึ้น คุมอาหารก็แล้ว น้ำหนักก็ยังขึ้น ตอนนี้กังวลอึดอัดค่ะ ทั้งปวดเข่า ท่านไหนพอมีวิธีลดน้ำหนักได้บ้างไหมคะ อ้วน

สมาชิกหมายเลข 5541822

หมาพันธ์ชิวาวาตั้งท้อง ควรดูแลอย่างไร

อยากออกมาแชร์ประสบการณ์สำหรับคนพึ่งเคยเลี้ยงหมาพันชิวาวาแล้วตั้งท้อง เราเลี้ยงชิวาวา2ตัว ตัวเมียอายุ 2 ปี น้ำหนัก 1.80 โล(ตัวน้อยมาก) ตัวผู้อายุ 10 เดือน น้ำหนัก 3 โล เรานัดตองคิวทำหมันให้ตัวผู้แล้ว แ

สมาชิกหมายเลข 8653620

ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว

เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน

สมาชิกหมายเลข 7199882

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

มีวิธีลด น้ำหนัก สำหรัญคุณแม่หลังคลอดบ้างมั๊ยคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ