อ้วนจากการฉีดยาคุม

เป็นคุณแม่หลังคลอดค่ะ ผ่าคลอดเลยต้องคุมกำเนิดแบบฉีดยาคุม. พอฉีดยาคุม น้ำหนักตัวเรื่มเพิ่มขึ้น คุมอาหารก็แล้ว น้ำหนักก็ยังขึ้น ตอนนี้กังวลอึดอัดค่ะ ทั้งปวดเข่า ท่านไหนพอมีวิธีลดน้ำหนักได้บ้างไหมคะ อ้วนจากการฉีดยาคุมจะลดได้ไหมคะ