หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทูน่าสลัดใช้ yoghurt แทนน้ำสลัด มันจะรอดมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
พอดีได้ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่มาเยอะเลยจะลองทำทูน่าสลัดดูบ้าง ค้นสูตรในเน็ตเจอแต่ที่ใช้น้ำสลัดปรุง(เห็นแนะนำคิวพีกับสุขุมกันค่ะ)
ถ้าเราอยากใช้yoghurt 0%แทน รสชาตจะรอดมั้ยคะ เพราะส่วนตัวแล้วไม่ชอบกลิ่นทูน่าคาวๆค่ะ
เคยลองชิมเฉพาะเนื้อปลาอย่างเดียวแล้วไม่ไหวค่ะ
คาวเหลือเกิน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์สูตร "น้ำพริกทูน่า" ฉบับทำง่าย อร่อยแซ่บ คลีนๆ ไม่เลี่ยน เก็บไว้ทานได้นาน!
วันนี้ขอแวะมาแบ่งปันสูตรเมนูโปรดที่บ้าน นั่นก็คือ "น้ำพริกทูน่า" นั่นเอง! เมนูนี้บอกเลยว่าตอบโจทย์มากสำหรับคนที่มีทูน่ากระป๋องติดบ้านไว้ แล้วเบื่อเมนูยำหรือแซนด์วิชแบบเดิมๆ น้ำพริกสูตรนี้ทำง
สมาชิกหมายเลข 5929783
🐟🍝🥡ปลาซาร์ดีนกระป๋อง ทำอะไรได้บ้าง? รวม 5 สูตรเด็ดสไตล์คลีน อร่อยง่ายไม่ซ้ำวัน
🐟🍝🥡ปลาซาร์ดีนกระป๋อง ทำอะไรได้บ้าง? รวม 5 สูตรเด็ดสไตล์คลีน อร่อยง่ายไม่ซ้ำวัน แจก 5 เมนูปลาซาร์ดีนกระป๋อง สูตรสุขภาพทำง่าย ได้ประโยชน์จากโอเมก้า-3 และแคลเซียมสูง เปลี่ยนปลากระป๋องธรรมดาให้เป็นซูเป
สมาชิกหมายเลข 1183951
Tuna in Yoghurt Sandwich
สูตรอาหารคลีน ทำง่าย ไม่ต้องพึ่งครัว Tuna in Yoghurt Sandwich ส่วนผสม ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น (25 กรัม) SEALECT ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ 1/3 กระป๋อง (55 กรัม) ดัชชี่ โยเกิร์ตไม่มีไขมัน ผสมวุ้นมะ
สมาชิกหมายเลข 2643204
สุตรสลัดปลา
สลัดปลา แบบง่ายๆ อร่อย ทำกินที่บ้านได้หลายสไตล์ครับ (ส่วนใหญ่คนไทยนิยมทำแบบปลาทอดกรอบ หรือใช้ปลากระป๋อง/ปลาสดย่าง) ผมจะแจกสูตรยอดนิยม 2-3 แบบ พร้อมวัตถุดิบและวิธีทำแบบละเอียด 1. สลัดปลาทอดกรอบ (Fried
สมาชิกหมายเลข 8097364
แซนวิชทูน่า,ทูน่าทรงเครื่อง ง๊ายง่าย อร๊อยอร่อย
วันนี้ มีโอกาส จะมาบอกวิธีการทำแซนวิชทูน่า และสูตรทูน่าทรงเครื่องที่ทั้งง่ายและแสนอร่อยคะ https://www.youtube.com/watch?v=7RSLUeg4iLA&hd=1 1. การเลือกซื้อทูน่ากระป๋อง ให้เลือกชนิดน้ำแร่ เพราะถ้า
Marys2006
ลาบปลาทูน่ากระป๋อง 🐟
#365DaysMenuChallenge #Menu99 #ลาบทูน่ากระป๋อง ลาบทูน่ากระป๋อง🐟 “ลาบทูน่า” รสจัดจ้าน ซี๊ดซาดกันเลยทีเดียว ทำง่าย แถมยังช่วยความคุมน้ำหนักอีกด้วยคะ เหมาะสำหรับทานเป็นกับแกล้มหรือทานกับข
สมาชิกหมายเลข 5616742
🍲🍤แจกฟรี 5 สูตรน้ำจิ้ม หมูกระทะ รสเด็ดถึงใจ อร่อยถูกปากทุกแบบ
🍲🍤แจกฟรี 5 สูตรน้ำจิ้ม หมูกระทะ รสเด็ดถึงใจ อร่อยถูกปากทุกแบบ สูตรน้ำจิ้มหมูกระทะ รสเด็ด แซ่บโดนใจ มาเสิร์ฟแล้วจ้า คนไทยกับหมูกระทะอยู่คู่กันมาแบบขาดกันไม่ได้! ไม่ว่าจะโอกาสไหนๆ ก็มักเป็นตัวเลือกแรก
สมาชิกหมายเลข 1183951
🌶️ น้ำพริกปลากระป๋อง แซ่บง่าย ๆ งบน้อยก็อร่อยได้
วันไหนอยากกินอะไรแซ่บ ๆ แต่ของในบ้านมีไม่เยอะ ลองเมนูนี้เลยค่ะ น้ำพริกปลากระป๋อง ทำง่าย อร่อยเกินคาด 😋 🛒 วัตถุดิบ ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง 🐟 หอมแดง 3–4 หัว กระเทียม 3–5 กลีบ พริกสด / พริกแห้ง
สมาชิกหมายเลข 9320234
สลัดผลไม้ดับร้อน ไว้กินเล่น
สลัดไม้ดับร้อน เป็นเมนูสดชื่น เหมาะมากกับอากาศร้อนแบบเมืองไทย ช่วยเติมความชุ่มชื้น ลดความร้อนในร่างกาย และได้วิตามินเพียบ ทำง่าย ๆ ไม่ต้องใช้ไฟเลย! สูตรสลัดผลไม้สดชื่น (แบบง่าย ๆ สำหรับ 2-4 ที่) วัตถุ
สมาชิกหมายเลข 8097364
วิธีทำ สลัดโรล พร้อมวิธีทำน้ำจิ้มซีฟู้ด มายองเนสง่ายๆ (Salad Roll) SGE & เชฟเจิน
สูตร สลัดโรล (Salad Roll) เป็นเมนูเพื่อสุขภาพโดยแท้เลยค่ะ เหมาะมากหากใครต้องการควบคุมอาหาร และที่สำคัญอร่อยมาก ๆ ค่ะ เมนูสลัดโรล สามารถเปลี่ยนไส้ ได้ตามชอบเลยนะคะ และน้ำจิ้มซีฟู้ด สูตรนี้เป็นแบบพริกเข
Spring Green Evolution
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทูน่าสลัดใช้ yoghurt แทนน้ำสลัด มันจะรอดมั้ยคะ
ถ้าเราอยากใช้yoghurt 0%แทน รสชาตจะรอดมั้ยคะ เพราะส่วนตัวแล้วไม่ชอบกลิ่นทูน่าคาวๆค่ะ
เคยลองชิมเฉพาะเนื้อปลาอย่างเดียวแล้วไม่ไหวค่ะ
คาวเหลือเกิน