#365DaysMenuChallenge
#Menu99
#ลาบทูน่ากระป๋อง


ลาบทูน่ากระป๋อง🐟
“ลาบทูน่า” รสจัดจ้าน ซี๊ดซาดกันเลยทีเดียว ทำง่าย แถมยังช่วยความคุมน้ำหนักอีกด้วยคะ เหมาะสำหรับทานเป็นกับแกล้มหรือทานกับข้าวสวยร้อนๆก็ดีนะคะ
#5000มื้อให้น้อง
เพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️

#ลาบทูน่ากระป๋อง
ส่วนประกอบ
1. ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง
2. หัวหอมแดงซอย 5 หัว
3. พริกคั่วป่น 1 ช้อนชา
4. ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
5. ผักชีฝรั่งซอย 1 ต้น
6. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
8. ผงปรุงรส 1 ช้อนชา
9. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
10. ต้นหอม 1 ต้น


เทส่วนประกอบทั้งหมด (หัวหอมแดง + พริกคั่วป่น+ข้าวคั่ว+ผักชีฝรั่ง + มะนาว + น้ำปลา + ผงปรุงรส + น้ำตาลทราย)


คลุกเคล้าให้เข้ากัน


นำปลาทูน่าในน้ำแร่ เอาน้ำแร่ออกจากกระป๋องเหลือไว้แต่เนื้อปลา แล้วนำมาใส่ในถ้วยผสม


ใส่ข้าวคั่ว+พริกสด+ต้นหอม ลงไปคลุกเคล้า


พร้อมเสริฟคะ