อยากผอม

คือหนูเป็นคนที่แบบอยากขาวอยากผอมน้ำหนัก 93 โล ผิวคล้ำๆค่ะคืออยากขาวอยากผอมภายในปิดเทอมนี้ใครมีเคล็ดลับสูตร วิธีออกกำลังกาย หรือควบคุมอาหาร หรืออะไร ช่วยให้คำปรึกษาหนูทีนะคะไม่อยากโดนล้อว่าหน้าดำหรือตั

เมื่อก่อนมีเพื่อนคนนึงสมัยเรียนม.ต้น มันอ้วนมาก ผมว่าผมอ้วนแล้วนะหนัก78 โล แต่มันหนักกว่าผมตั้ง 20 โล ล่าสุดผมเจอเฟสมันจากจากกลุ่มห้องตอนม.ต้น ตอนแรก็สงสัยว่าใคร ผมแทบจำไม่ได้คือมันหุ่นดีขึ้นมา ผอมลงเ

ตอนนี้คลอดน้องมาได้ 3 เดือนกว่าๆแล้วค่ะ คลอดเอง แต่น้ำหนักยังไม่เท่าเดิมสักที เดิมหนัก 46 ค่ะ ก่อนคลอด 60 ตอนนี้ยังค้างอยู่อีก 3 โลค่ะ แต่ที่กลุ้มใจคือ พุงไม่ยุบสักที เหมือนท้องสามเดือนตลอดเลย เราไม่

นานมาแล้ว เคยดูละครไทย น่าจะคุณอรัญญาเล่นเป็นคุณแม่ในเรื่องที่ทำอาหารอร่อย และพูดถึงเคล็ดลับการทำแกงเขียวหวานว่า ให้ใส่ "น้ำส้มเขียวหวาน" ลงไปนิดนึงจะอร่อยมาก เราดูผ่านๆ เพราะยังเด็ก ต่อมาส

คือก่อนหน้านี้ผมหนัก 110 โล อายุ 20 ต้นๆ ยังไม่เจอปัญหาอะไรกับร่างกาย จนตอนนี้ 120 โล อายุ 20 ปลายๆ ปัญหาเริ่มเกิด กล้ามเนื้อหลังอักเสบช่วงสโพก ก่อนหน้านั้นเเค่ปวดเมื่อย หลังจากกล้ามเนื้ออักเสบเข้าโรง

สวัสดีค่ะ หมูชื่อไอซ์นะคะ อายุ 15 ปี แต่ดันมีนำหนักตั้ง 75 กิโลกรัม หมูฮอร์โมนไม่ค่อยปกติค่ะ เพราะอ้วน คุณหมอเลยสั่งให้ลด 10 โลค่ะ แต่ที่ต้องการลด 25 กิโลนี้ คือว่า 1. หญิงแม่สั่งลดค่ะ (ปีใหม่นี้จะกลั

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้จะสังเกตได้ว่าเดินไปทางไหนก็จะเจอแต่คนหุ่นดี เราก็อยากจะเป็นหนึ่งในนั้นเหมือนกัน แต่ปัญหามันอยู่ที่ว่าเรากินเก่งมากกกกกถึงมากที่สุด กินมุกอย่างที่ขวางหน้า กินเร็วด้วย ทำไงดีค่ะ ตอนน

สวัสดีคะ เป็นเรื่องที่สงสัยมากว่า ถ้าเราออกกำลังกาย แต่ไม่ได้วิ่งจะผอมลงมั้ย คือเรามีลูกน้ำหนักตัวเรา้นมา20โล แต่ด้วยความที่ต้องเลี้ยงลูกเลยไม่มีเวลาออกกำลังกาย เลยได้ซื้อ ฮูล่าฮูป กับ เครื่องออกกำลัง