กินไงให้อ้วนค่ะ พลีสสสส!!!!!!

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้จะสังเกตได้ว่าเดินไปทางไหนก็จะเจอแต่คนหุ่นดี เราก็อยากจะเป็นหนึ่งในนั้นเหมือนกัน แต่ปัญหามันอยู่ที่ว่าเรากินเก่งมากกกกกถึงมากที่สุด กินมุกอย่างที่ขวางหน้า กินเร็วด้วย ทำไงดีค่ะ ตอนน

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเป็นคนผอมค่ะ สส.170 นน.50 เคยนน.มากสุด53 คือเราเป็นคนกินเก่งนะคะ กินจุกจิกด้วย กินแล้วก็มานอนไม่ค่อยออกกำลังแต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นให้เลยค่ะ มีแต่คนบอกว่าเราแห้ง ไม่มีเรี่ยวมีแรง เนื

จขกท. สูง159 หนัก 43 คือดูแล้วก็ผอมแหละค่ะ เพราะ เราลดนน.เอง แต่ก่อนเคยหนักมากสุด49 แต่ก็ยังโดนทักว่าผอม เพราะ เป็นคนแขนขาเล็กมาก ทั้งที่ความจริงพุงนี้ยังกะคนท้อง หน้าก็บานๆแป้นๆ แต่แขนขากะหร่องกะ

ใครมีเคล็ดลับดีในการเรียนการทำงานบ้างคะ โดยปกติ จขกท.ความจำสั้นค่ะ แป๊บๆลืมๆ อยากจะได้คำแนะนำในการทำให้สมองมีความจำที่ดีขึ้นค่ะ😂😂😂 ใครมีเคล็ดลับดีๆแนะนำฟน่อยนะคะ พลีสสสสสส😢😢

คือตอนนี้ผอมมากค่ะ กินยังไงก็ไม่เพิ่ม หนัก43 มาหลายเดือนแล้วน้ำหนักไม่เพิ่มเลย สูง167 ค่ะ ทำไงดีค่ะปกติก็กินเยอะหรือว่าควรกินยาเพิ่มน้ำหนักดีค่ะ อยากหนักสักประมาณ47-48 TT

คือเราสูง164คะหนักเเค่41-43เองคะควรทำยังไงให้มีน้ำมีนวลขึ้นบ้างดีคะ ไม่ใช่อวบบวมไปเลยนะคะอยากเอาเเบบพอดีคะ เเล้วการนอนดึกมีผลมีทำให้เราผอมมากไหมคะ

เข้าเรื่องเลยนะคะไม่รอช้า เราเป็นคนที่กินยังไงก็ไม่อ้วนค่ะ คือเราน้ำหนักประมาณ 45 กิโลกรัม สูงประมาณ 160 เซนติเมตร บางคนว่ามันปกติแต่ตัวจริงเราดูผอมมากเลยใส่ชุดอะไรก็ดูโคร่งไปหมดเลย เราเลยอยากรู้วิธีห

มีใครเจอปัญหาเดียวกันบ้างง? ใส่ทีไรขาลอยทุกที อยากได้กางเกงยีนส์ขายาวเอวสูงเท่ๆง่าา แต่หาความยาวเกิน40ไม่ได้เลย เป็นท้อ  มาบอกพิกัดเค้าทีค่ะ พลีสสสสสสส

คือเราสส.159 นน.38 เราอยากน้ำหนัก43ค่ะกินเท่าไรก็ไรน้ำหนักก็ไม่ขึ้น เราควรกินอะไรดีที่ให้น้ำหนักเพิ่มไวๆเราผอมมากTT เเล้วเราก็เอวเล็กมากๆประมาณ21เองอะ.ขอบคุณล่วงหน้านะคะ