หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมแต่กินเก่ง ทำไงดี??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้จะสังเกตได้ว่าเดินไปทางไหนก็จะเจอแต่คนหุ่นดี เราก็อยากจะเป็นหนึ่งในนั้นเหมือนกัน แต่ปัญหามันอยู่ที่ว่าเรากินเก่งมากกกกกถึงมากที่สุด กินมุกอย่างที่ขวางหน้า กินเร็วด้วย ทำไงดีค่ะ ตอนนี้เราหนักจะ70 ละ ประมาณ 67-68 สูง 167 อยากลดสัก10โล ใครมีเคล็ดลับอ่ะไร ช่วยแนะนำเราด้วยน่ะ พลีสสสส ขอบคุณมา ณ ที่นี้จ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง178หนัก67 ผอมไปมั้ย
ลดจาก83ลงมา ตอนนี้เหลือ67 กก ว่าจะเอาให้เหลือ65 กก อยากหุ่นเเบบพี่ตูน บอร์ดี้สเเลม
สมาชิกหมายเลข 6858528
ลดน้ำหนักไปร้องไห้ไป อึดอัดใจมากเลยค่ะ
คือเราเป็นคนอ้วนที่ป่วยรักษาจิตเวชอยู่ เราอยากลดน้ำหนัก อยากผอมลง เราเลยเริ่มปรับการกินและออกกำลังกาย หมอเคยบอกเราว่าการออกกำลังกายจะทำให้สมองหลั่งความสุข แต่ทำ
สมาชิกหมายเลข 3816944
ผอมเกินทำไงดี
ผมอายุ17 หนัก51สูง174อยากหุ่นดีขึ้น ต้องกินเวย์ออกกำลังกายหรือกินอาหารแบบไหนครับ???
สมาชิกหมายเลข 7577896
แฟนไล่ให้ไปลดน้ำหนัก
ตามหัวข้อเลยนะคะ คือเราสูง165 น้ำหนัก57 กก. แต่แฟนไล่ให้เราไปลดน้ำหนัก คือก่อนที่จะคุยกับเขา เราหนัก67-68 มาก่อน คือเราพยายามมาก ๆ ก่อนที่จะลดมาได้10 กก. เรารู้
สมาชิกหมายเลข 5955938
แบบนี้ถือว่าเข้าข่ายโรคคลั่งผอมหรือยังคะ? กังวลมากTT
คือช่วงนี้รู้สึกกังวลเกี่ยวกับหุ่นตัวเองตลอดเวลาเลยค่ะ กังวลทุกครั้งเวลาจะกินอะไรไม่ว่าจะเป็นมื้อหลักหรือของกินเล่น ใน1วันคือกินไม่ถึง3มือ ส่องกระจกดูหุ่นตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 7243417
เล่นกล้ามจากเด็กผอมสูงคนนึง กินเวย์ ออกกำลังกาย เข้ายิม ประมาณกี่เดือนถึงจะเห็นผลครับ
คือเห็นหุ่นของไอดอลเราแล้วเราอยากหุ่นดีขึ้น มีกล้ามแขน ด้วยชอบเล่นกีฬาเอ็กส์ตรีม อินไลน์สเกต มันมาพร้อมกับความเท่ห์และการแต่งตัว คือถ้าหุ่นผอมแห้งแรงน้อยคงดูไม่
สมาชิกหมายเลข 7648399
แบบไหนถึงเรียกว่าหุ่นดี
คือเราสูง 167 หนัก 46 ที่บ้านก็บอกว่าผอม แต่เพื่อนก็บอกหุ่นดีแล้ว เราเลยไม่ค่อยมั่นใจในหุ่นตัวเองเลย ว่าผอมไปรึเปล่า
สมาชิกหมายเลข 2021771
คนตัวผอม ควรออกกำลังกายยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 5958176
อยากผอม ทำไงดีคะ
.
สมาชิกหมายเลข 6203105
ปรี๊ดแตกกกน้ำหนัก 52 กก. นี่อ้วนมากเลยหรอ
เรื่องมีอยู่ว่า เพื่อนที่ทำงาน ( คนละแผนก ) อยู่ๆ ก็เสียงดังขึ้นมา แล้วชี้หน้าด่าเพื่อนผู้ชาย ( ที่สนิทกันมาก ) ของเค้า ว่าฉันหนักแค่ 49 กก มาว่าฉันอ้วนได้ไงงง
เหมียวอยากได้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมแต่กินเก่ง ทำไงดี??