ตอนนี้กำลังฟิตมาก 555 ออกกำลังกายเกือบทุกวัน วิธีออกกำลังกายก็ออกตามคลิปของเจ๊จิลเลี่ยนอันนี้เลยค่ะ
รู้สึกออกแล้วได้เหงื่อ ได้เบิร์น ได้เวทด้วย แต่รู้สึกว่าเวลาต้องกระโดดแอบเจ็บข้อเท้า กับส้นเท้าก็เลยอยากหารองเท้าไว้ใส่ตอนออกน่ะค่ะ ขอราคาไม่แรงมากนะคะ ไม่เน้นยี่ห้อค่ะ เพราะเราก็ใส่เล่นตามคลิปแล้วก็เล่นในบ้านเราเองแหละ ไม่ได้ใส่ไปไหน แล้วก็อยากได้เสื่อโยคะไว้ใช้อีกอันค่ะ เห็นมีขายตามโลตัสแต่เคยอ่านเจอบอกว่ามันจะลื่นๆ อันนี้จริงมั้ยคะ ถ้ายังไงช่วยแนะนำให้ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับใส่ออกกำลังกาย+เสื่อโยคะให้หน่อยค่ะ
รู้สึกออกแล้วได้เหงื่อ ได้เบิร์น ได้เวทด้วย แต่รู้สึกว่าเวลาต้องกระโดดแอบเจ็บข้อเท้า กับส้นเท้าก็เลยอยากหารองเท้าไว้ใส่ตอนออกน่ะค่ะ ขอราคาไม่แรงมากนะคะ ไม่เน้นยี่ห้อค่ะ เพราะเราก็ใส่เล่นตามคลิปแล้วก็เล่นในบ้านเราเองแหละ ไม่ได้ใส่ไปไหน แล้วก็อยากได้เสื่อโยคะไว้ใช้อีกอันค่ะ เห็นมีขายตามโลตัสแต่เคยอ่านเจอบอกว่ามันจะลื่นๆ อันนี้จริงมั้ยคะ ถ้ายังไงช่วยแนะนำให้ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ