ฮูล่าฮูป ลดความอ้วนได้จริงเหรอ???

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

คือเราอยากทราบว่า การเล่นฮูล่าฮูป นี่ช่วยลดความอ้วนได้เร็วและดีจริงหรือ ช่วยตอบทีค่ะ อยากทราบจริงๆ พาพันขอบคุณ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 915640

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

การเล่นฮูล่าฮูป ช่วยด้านใดบ้างครับ ลดน้ำหนักได้ไหม

การเล่นฮูลีาฮูป( ด้านในมีน้ำ ) ช่วยด้านใด และลดน้ำหนักได้ไหมครับ จะมีผลกระทบต่ออวัยวะภายในไหมครับ :)

theksr

ลดความอ้วน

เมื่อฉันเคยหนักถึง 85 กิโลกรัม!!!!!

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคน วันนี้ฤกษ์งามยามดี สลัดความขี้เกียจของตัวเองในการรีวิวได้สักที หลังจากตั้งป้อมจะรีวิวมาชาติกว่าแล้ว 555 ขอแนะนำตัวก่อนนะคะ ชื่อ แชมป์คะ ปัจจุบันทำงานเกี่ยวกับ HR อยู่ที่รัฐวิสาห

สมาชิกหมายเลข 1072819

ลดความอ้วน

เล่นฮูลาฮูปบ่อยๆลดความอ้วนได้จริงหรือ

มีเพื่อนของพี่บอกมาว่า เล่นวันละ 1 ชั่วโมง เป็นพันๆครั้งภายใน 1เดือน ลดน้ำหนักได้เกือบ 7 กิโลกรัม มีใครทำแล้วประสบความสำเร็จบ้างคะ via Pantip Talk

หยอยศรี

ความงาม

ลดความอ้วน

เล่นฮูลาฮูบ ลดเอวได้จริงหรือเปล่า

แล้วต้องเล่นอย่างไร วันละกี่ครั้ง ครั้งละกี่เซตคะ คือเรา นน.ไม่มาก แต่ไม่มีเอว หน้าท้องย้วยหลังจากคลอดลูก (ผ่าคลอด) คลอดได้เกือบ 3 ปีแล้วค่ะ แล้วอยากเล่นโยคะด้วยค่ะ อยากทราบว่าเสื่อโยคะซื้อที่ไหนคะ ขอ

because u love me

สังคมคุณแม่

ลดความอ้วน

เล่นฮูลาฮูป มีผลเสียต่อระบบภายในมั้ยคะ?

พอดีเรากำลังเล่นฮูลาฮูปอยู่ แล้วรู้สึกว่ามันลดพุงได้ดีระดับหนึ่ง แต่บางทีก็แอบกังวลว่า เล่นไปนานๆ มันจะมีผลเสียต่อระบบภายในมั้ยคะ? พอดีเราเคยได้ยินมาว่า.. ควรจะเล่นแค่ 30 นาทีต่อวัน ถ้านานกว่านั้นจ

kunlatid

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

แพทย์

สุขภาพกาย

เล่นฮูล่าฮูป ช่วยลดส่วนไหน ????

คือ... ตอนนี้เรากำลังเริ่มลดน้ำหนัก ด้วยการเล่นฮูล่าฮูป แต่ไม่รู้ว่ามันช่วยลดส่วนไหนบ้าง

สมาชิกหมายเลข 2314399

ช่วยหน่อยค่ะ แบบนี้เรียกโยโย่รึเปล่าค่ะ

ก่อนลด 65 หลังลด 57 ลดความอ้วนโดย ออกกำลังกาย ฮูล่าฮูป ท่าบริหารขา แล้วควบคุมอาหารค่ะ จากนั้นน้ำหนักคงตัวมาเรื่อยๆ ประมาณ 4-5 เดือนแล้ว ดันกลับมากินเยอะ ไม่ออกกำลังกาย น้ำหนักเลยพุ่งขึ้นมาถึง64 ในเวล

สมาชิกหมายเลข 1388026

แบบนี้เรียกมีเอวไหม?

นน 85 ส167 เอว35 สพ42 อายุ18ค่ะ แบบนี้เรียกมีเอวไหมคะหรือไขมันเฉพาะจุด อ้วนมาแต่เด็ก กรรมพัน มีออกกำลังกายบ้าง คาดิโอ ฮูล่าฮูป แต่ก็กินหวานมันเยอะ

สมาชิกหมายเลข 8053065

ควรเล่นฮูล่าฮูปกี่นาทีพุงถึงจะหายเร็วคะ

คือเค้าเป็นคนที่หุ่นอวบไม่ถึงกับอ้วนเเต่ว่ากินอะไรก็ลงพุงกับลงเเก้มอย่างเดียวเลย เลยคิดว่าอยากลดพุง ฮูล่าฮูปควรเล่นวันละกี่นาทีดีคะเค้าคิดว่าจะพยายามเล่น เเนะนำหน่อยได้มั้ยคะพี่ๆที่ลดพุงสำเร็จเเล้ว🥺🙏🏻

สมาชิกหมายเลข 6890145

ลดความอ้วนแบบนี้ จะดีไหมคะ ต้องการลดภายใน 2 อาทิตค่ะ

1 เราจะใช้การลดน้ำหนักแบบ if 16/8 กิน 11.00น ถึง 19.00 น 2 เรากินอาหารปกติ คือ อาหารที่บ้านทำทั่วไป งดน้ำหวาน ถ้าเป็นอาหารประเภทแป้ง หรือไขมันเราก็กินส่วนนั้นน้อยลง เนื้องจากไม่เอื้อต่อการประกอบอาหาร

สมาชิกหมายเลข 717583

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

ฮูล่าฮูป ลดความอ้วนได้จริงเหรอ???

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ