คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ปกติคำนี้จะใช้กับพวกยาลดความอ้วนนะ เพราะกินแล้วลดเร็วฮวบฮาบ แต่พอเลิกกินกลับเด้งขึ้นเป็นอ้วนอีก ส่วนของคุณจะใช้คำนี้ก็ได้นะ เพราะหลักการลดและเพิ่มก็เหมือนกัน แต่คุณก็ดีนะที่เลือกการออกกำลังกายเป็นการลดน้ำหนัก แต่ทางทีดีกลับไปควบคุมน้ำหนักเหมือนเดิมดีกว่านะ จะได้ฟิตๆๆๆๆ นะคะ
แสดงความคิดเห็น
ช่วยหน่อยค่ะ แบบนี้เรียกโยโย่รึเปล่าค่ะ
ลดความอ้วนโดย ออกกำลังกาย ฮูล่าฮูป ท่าบริหารขา แล้วควบคุมอาหารค่ะ
จากนั้นน้ำหนักคงตัวมาเรื่อยๆ ประมาณ 4-5 เดือนแล้ว ดันกลับมากินเยอะ ไม่ออกกำลังกาย น้ำหนักเลยพุ่งขึ้นมาถึง64 ในเวลา 2เดือน
ตอนนี้พยายามลดอยู่ มันใช่โยโย่รึเปล่า ค่ะ แล้วลดยังไงดี ช่วยด้วยค่ะ