น้ำหนักลดไม่ลง ทำไงดีคะ

น้ำหนักลดลงจาก จาก 90 เหลือ 82 ใน2เดือน โดยตลอด2เดือนที่ผ่านมาทานปกติแต่ไปสถาบันเสริมความงาม ตีๆนวดๆ คะ พอมาช่วงนี้ลองงดมืิ้อเย็น ทานกลางวันเยอะขึ้น 1/4 ปรากฎน้ำหนักไม่ลงเลย บางทีขึ้น 1-1 1/2 โล ทั้งๆไปทำตีๆนวดๆเยอะขึ้น ทำไงดีคะ