อาหารเสริมช่วยข้อเข่า??

กระทู้คำถาม

ยา อาหารเสริม สุขภาพ คลับสุขภาพ สุขภาพผู้สูงอายุ

แนะนำอาหารเสริมช่วยเรื่องข้อกระดูกหน่อยค่ะคุณยายน้ำหนักตัวเยอะไม่ได้เดินบ่อยเเต่เดินทีเเกบ่นปวดเข่าประจำบางทีถึงขั้นเดินไม่ได้ ทานอะไรช่วยบ้างคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6178329

ร่วมแสดงความรู้สึก:

ToR_GerRarD ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

7 อาหารจากธรรมชาติ เสริมแคลเซียม-คอลลาเจน ป้องกันเข่าเสื่อมก่อนวัย

เราทุกคนมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร แต่รู้หรือไม่? นอกจากการับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว อาหารแคลเซียมสูงอย่างนม โยเกิร์ต ชีส ปลาตัวเล็กกินได้ทั้งกระดูก ผักใบเขียวเข้ม และถั่วงา พร้อมเส

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

คือเราลดความอ้วนด้วยการทานมังสวิรัสแต่เกิดอะไรขึ้นกับผิวของฉัน

คือเรามีอาการปวดเข่าเลยลดคะแล้วกรุ๊ปเลือดดรากินอะไรก็อ้วนกรุ๊ปบีเลยงดเนื้อสัตว์ทุกประเภทแล้วก็เกิดอาการคันมือและเท้าอย่างรุนแรง และมีจุดแดงขึ้นที่คอสัมผัสเจ็บนิดๆในภาพอาจจะเห็นไม่ชัดเจนแต่ของจริงแดงน้

สมาชิกหมายเลข 8511666

หาอาหารเสริมกระดูก/กล้ามเนื้อ

พอดีคุณพ่ออายุ 62 แล้วค่ะแต่ท่านชอบออกกำลังกายมาก ออกทุกอาทิตย์ ตอนแรกก็ไม่มีปัญหาอะไร แตีช่วงหลังมาเริ่มปวดเข่าบ่อย ปวดกล้ามเนื้อบ่อยมาก ว่าจะห้ามไม่ให้ท่านตีแบด/วิ่งเหมือนเดิม แต่พอคิดดีๆเขาก็เล่นแค

สมาชิกหมายเลข 6550007

"ปัญหาเข่าเสื่อม รักษายังไงดี?"

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ เกี่ยวกับปัญหา "เข่าเสื่อม" ค่ะ ตอนนี้อายุเริ่มขึ้นเลข 4 แล้ว แต่เริ่มรู้สึกว่าข้อเข่ามีอาการแ

สมาชิกหมายเลข 8523388

เคยเป็นกันไหมคะหลังจากที่หยุดดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนไปนานๆอย่างชาเขียวหรือกาแฟ พอมีโอกาสได้ดื่มอีกกลับมึนหัวปวดหัว

สวัสดีค่ะตอนนี้เป็นนักศึกษาช่วงที่เรียนมัธยมปลายเราติดการลดน้ำหนักมากๆแถมเรายังดื่มกาแฟและชาเขียวแทบจะทุกวัน (ดื่มแบบไม่ใส่น้ำตาลทั้งคู่) แต่ช่วงนั้นก็ปกติดี แต่พอเราไม่มีเวลาซื้อทานบ่อยๆผ่านไปนานๆ พอ

สมาชิกหมายเลข 9047225

👣 รองเท้ากำลังเปลี่ยนรูปเท้าของคุณหรือเปล่า?

👣 รองเท้ากำลังเปลี่ยนรูปเท้าของคุณหรือเปล่า? เมื่อเรา ยืนเท้าเปล่า นิ้วเท้าจะกางออกตามธรรมชาติ 🦶 ช่วยให้ร่างกายทรงตัวได้ดี กระจายน้ำหนัก ⚖️ และเคลื่อนไหวอย่างเป็นอิสระ นี่คือการทำงานที่แท้จริงของ &ld

เม่าบนยอดดอย

อยากออกกำลังกายแต่เล่นเท่าไหร่ก็ปวดหลังตลอด

สวัสดีคับ เราหนัก70 อยากลดหุ่น ลดนน.มากๆ เพราะรู้สึกว่าอ้วนเกินไป หลายๆคนบอกเราสมส่วนค่ะ tt เดิมทีเราเป็นคนปวดหลังอยู่แล้วค่ะ น่าจะปวดหมอนรองกระดูก เราอยากถามทุกคนที่เคยลดน้ำหนักว่า เล่นยังไงไม่ให้ปวด

สมาชิกหมายเลข 7431829

สอบถามเรื่องกระดูกนื้วเท้าร้าวค่ะ

กระดูกนื้วเท้า นิ้วนางขวาหักค่ะ หรือเรียกว่าร้าวก็ได้เพราะไม่ถึงขั้นหักออกจากกัน (หักตรงโคนนิ้ว) รบกวนสอบถามค่ะ 1. ตอนนี้หมอดามแบบบัดดี้กับนิ้วกลางให้ ผ่านมา 2 อาทิตย์แล้วรอยช้ำต่าง ๆ หายไปแต่ยังขยับ

monkiku

ทำไมผู้ชาย(บางคน)ต้องจำกัดอะไรหลายๆอย่างแค่ตัวเองพอใจ

ข้อจำกัดที่ว่า Facebook เราต้องใช้อันที่เขาสมัครให้ใหม่ (แต่เขาเองใช้อันเก่าได้ปกติ) เมื่อไหร่ที่เผลอเข้าไปดูเฟสเก่า เขาเจอกลายเป็นทะเราะ "พูดเลยแค่เลื่อนดูอะไรเรื่อยๆเฉยๆ" ในเฟสใหม่ที่เขาสร

สมาชิกหมายเลข 2142822

5 ล้าน / การตัดขาสูงเหนือเข่า 1 ข้าง ในคนที่อายุ 13 ปี

Sep 4, 2025 ThaiPBS ผู้ปกครองนักเรียนหญิงวัย 13 ปี ในอำเภอเกษตรวิสัย เข้าร้องขอความเป็นธรรมต่อสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด หลังเด็กประสบอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์ ได้รับบาดเจ็บหัวเข่าหลุดและกระดูกแต

สมาชิกหมายเลข 947435

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ยา อาหารเสริม สุขภาพ คลับสุขภาพ สุขภาพผู้สูงอายุ

{room_name}

อาหารเสริมช่วยข้อเข่า??

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ