หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมคนที่ผอมลงต้องคิดว่ากินยาด้วย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ปกติเจอคนรู้จักเพื่อนตอนม.ปลาย เพื่อนที่มหาลัยทุกคนจะทักหมดเลยว่าไปทำไรมาผอมลงป้ะ ผอมมากบลาๆๆๆๆ หน้าเรียวขึ้นพุงเล็กเอวเล็กแขนขาเล็กกว่าเดิม ก็บอกไปตามความจริงที่ทำคุมอาหารและออกกำลังกายทำมาได้6เดือนแล้ว
แต่มีคนเดียวถามว่าทำไงถึงผอมเลยบอกออกกำลังกาย เค้าบอกว่าไม่เชื่อหรอก-ยาชัวร์ ตอนนั้นปรี๊ดดดดดดดดดดดมากกกกกกกกกก
ทั้งๆที่ไม่ได้กินยาหรือวิตามินลดสัดส่วนใดๆทั้งสิ้นไม่แตะเลย ทำไมคนที่ผอมลงต้องคิดว่ากินยาด้วยYoY
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
นึกว่า เปิดซีรี่ส์ GL - ไม่เคยเห็น พี่อั้ม ปล่อยตัวเลย สวยขึ้นทุกปี การแต่งตัว หน้าหุ่น ดูเด็กไปหมด
สวยจริงๆ aum_patchrapa ผิวพรรณ หุ่นผอมเหมือนเดิม หน้าเป๊ะ บางคน ต่อให้ อายุขนาดนี้ ก็ดูสวยนะ แต่ไม่ใช่แบบพี่อั้มอ่ะ พี่อั้มนี่แขนเรียว เอวบาง หน้าเรียว หมด ตัวจริง สวยกว่าในภาพเยอะด้วย ผิวขาวชมพูมากเ
ป๊อกแป็กป๊อกแป็กวาบวาว
อยากทราบว่าแบบนี้นับว่าขาใหญ่ไหมคะ
สัดส่วน เอว24 สะโพก27 ต้นขา16 สูง161 หนัก53 รู้สึกว่าตัวเองขาใหญ่มาตลอด ไม่ว่าจะตอนนั่งหรือยืน เวลาใส่กกน.จะอึดอัดช่วงต้นขาไปจนถึงขาหนีบ เลยเป็นคน ไม่ชอบกกน.ขาเว้าเอามากๆ กกน.มีขาก็น้อย เป็นคนไม่ผอมไม
สมาชิกหมายเลข 8656578
สัดส่วนสมส่วนรึป่าว
คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7897737
คนไทยคิดยังไงกับผู้หญิงสะโพกใหญ่ต้นขาอวบหรอคะ
คือเมื่อก่อนเราผอมมากก ละพอขึ้นมหาลัยก้กินเยอะขึ้น(กินจุ5555) ละมันลงล่างหมดเลย ลงสะโพกกับต้นขา เอวใหญ่ขึ้นนิดนึงแต่ไม่มีพุงนะ เลยสงสัยว่าคนไทยคิดไงกันน ตอบได้ทั้งชายหญิงจ้าา
สมาชิกหมายเลข 8073890
แฟนชอบเอาหุ่นเราไปเปรียบผู้หญิงคนนู้นคนนี้
แฟนเราเค้าชอบบอกว่าเราอ้วนค่ะ ชอบบอกว่าเนี่ย เเต่ก่อนไม่ใช่แบบนี้นะ แต่ก่อนตัวเองหุ่นดีตัวเล็กมากเลย บอกเเล้วให้กินน้อยๆ อย่ากินเยอะ ตอนกลางคืนก็อย่ากินให้มันมาก (ตัวเองชวนกินทั้งนั้น) เรารู้ตัวนะคะ
ลิลลี่มีหนอนเกาะ
อยากลดหุ่น แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 47 กก. สูง 165 ซม. ซึ่งถือเป็นน้ำหนักที่พอใจ เมื่อก่อนผอมกว่านี้จนเหมือนผี และเคยหนักสูงสุด 49.5 ช่วงที่มีความสุขกับการกินแล้วนอน แล้วพอชีวิตเข้าที่เข้าทางก็คงที่ 47 แต่ปัญหาอยู่ท
Alex on the rock
beauty standard ทำให้รู้สึกไม่ชอบตัวเองเเละไม่มีความมั่นใจเวลาออกจากบ้าน
รู้สึกว่าทุกวันนี้ไม่สามารถออกจากบ้านได้ถ้าไม่เเต่งหน้า ทำผม ย้อมสีผม ต่อขนตา หรือออกกำลังกายจนผอม เพราะเเต่ละคนเวลาที่ไปคาเฟ่ทุกคนดูเป๊ะมากกกกก แบบหน้าเรียว คางวี หน้าใส ลุคดูออร่า เเต่งตัวเต็ม เเล้ว
สมาชิกหมายเลข 2010025
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
ลดน้ำหนักเเละสัดส่วนโดยการกินข้าวให้น้อยลง ออกกำลังกายนิดหน่อย ไม่กินของหวานเลย เเล้วก็เลี่ยงของมัน เป็นวิธีที่ทำได้มั้ย
คือเราอยากลดไขมันต้นขาเรากับพุงมากเลยค่ะ ก่อนหน้านี้เราออกกำลังกายจิงจังเเล้วเรารู้สึกว่ามันไม่ค่อยได้ช่วยอะไรเลยน้ำหนักก็ไม่ได้ลดสัดส่วนก็ไม่ลดเเต่เรายอมรับว่าเราไม่ค่อยคุมอาหารจริงจังตอนนั้น เราออกก
สมาชิกหมายเลข 7727262
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 20
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมคนที่ผอมลงต้องคิดว่ากินยาด้วย
แต่มีคนเดียวถามว่าทำไงถึงผอมเลยบอกออกกำลังกาย เค้าบอกว่าไม่เชื่อหรอก-ยาชัวร์ ตอนนั้นปรี๊ดดดดดดดดดดดมากกกกกกกกกก
ทั้งๆที่ไม่ได้กินยาหรือวิตามินลดสัดส่วนใดๆทั้งสิ้นไม่แตะเลย ทำไมคนที่ผอมลงต้องคิดว่ากินยาด้วยYoY