หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนไทยคิดยังไงกับผู้หญิงสะโพกใหญ่ต้นขาอวบหรอคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
ออกกำลังกาย
คือเมื่อก่อนเราผอมมากก ละพอขึ้นมหาลัยก้กินเยอะขึ้น(กินจุ5555) ละมันลงล่างหมดเลย ลงสะโพกกับต้นขา เอวใหญ่ขึ้นนิดนึงแต่ไม่มีพุงนะ เลยสงสัยว่าคนไทยคิดไงกันน ตอบได้ทั้งชายหญิงจ้าา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนัก56-57สูง160อ้วนไปมั้ยคะ
คือปกติเราไม่ค่อยใส่ใจเรื่องรูปร่างนะแต่เพื่อนทั้งผช ผญชอบบอกว่าอ้วน พอเราซื้อขนมมาจะเอาเข้าปากมันก็ชอบโห่กันอะ😂เพราะกินแบบนี้ไม่ผอมสักที เราอยากรู้ว่าเราอ้วนม
สมาชิกหมายเลข 4182710
เล่นฮูลาฮูปลดสะโพกได้มั้ย?
สวัสดีค่าาา คือเราอยากรู้ว่าทำยังไงสะโพกกับต้นขาถึงลดคะ เราน้ำหนักประมาณ48-50 สูง157 เอว24นะ สะโพกประมาน34 ต้นขา20 เราคิดว่าต้นขาเราใหญ่นะ แล้วประเด็นคือหากางเก
สมาชิกหมายเลข 5557676
ทำยังไงให้อ้วนขึ้นอะ ?
ไม่ได้ว่าจะเย้ยคนอ้วนนะ คือเราเป็นคนที่น้ำหนักขึ้นยาก อิจฉาคนอวบมากอะ เราเป็นคนสูง 160 หนัก 38 มันต่ำกว่ามาตรฐานมากมันผอมเกินไป เรากินเยอะนะ เราว่าไม่ได้เป็นตาม
สมาชิกหมายเลข 3438019
ผอมมาก ตัวเล็กมาก กินเท่าไรก็ไม่อ้วน แต่แอบมีพุง
เป็นผู้หญิง อายุ 17 สูง154 เอว23-24 หนัก 38-39 วนไปวนมาแค่นี้ เพื่อนที่อ้วนกว่าบอกว่ากินเยอะกว่าเพื่อน กินจุกกินจิกเยอะค่ะ กินเก่งมาก กินก้เยอะนะคะ ยกเว้นตอนอยุ
สมาชิกหมายเลข 3168112
ผญ. อายุ14อยากลดต้นขากับพุงทำไงดีคะ
เราสูง 160หน่อยๆ น้ำหนัก56 แต่ต้นขาใหญ่มาก นั่งทีก็แบะออกเยอะมาก ละเราก็มีพุง เวลาใส่กางเกงยีนแล้วเอาเสื้อใส่ในกางเกงมันเห็นเป็นก้อนๆรอบตัวเลย อยากลดทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4340946
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
สควอชวันละ50รอบ ช่วยลดต้นขาได้ไหมคะ
สควอชวันละ50รอบ ช่วยลดต้นขาได้ไหมคะ พอดีไม่มีเวลามากทำได้สูงสุดแค่40-50ครั้งระหว่างวันเท่านั้น แต่อยากลดต้นขามาก
สมาชิกหมายเลข 2623628
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนไทยคิดยังไงกับผู้หญิงสะโพกใหญ่ต้นขาอวบหรอคะ