หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
L-Carnitine กินเพื่อเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน ใครเคยแล้วได้ผลบ้างครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
L-Carnitine กินเพื่อเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน ใครเคยแล้วได้ผลบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยวิธีกิน L-Carnitine ครับในฉลากบอกกินพร้อมอาหาร แล้วกินก่อนออกกำลังกายจะได้ผลหรอ?
คือว่าผมกิน L-Carnitine มาสักพักแล้วครับ เราเคยเปิดเน็ตดูเขาบอกให้กินก่อนออกกำลังกาย(ท้องว่าง?) แต่เรากินพร้อมอาหารตามที่ฉลากระบุไว้ แต่ผลที่ได้คือออกกำลังกายแป
สมาชิกหมายเลข 847795
CLA กับ L-Carnitine กินอันไหนลดน้ำหนักได้ดีกว่ากันครับ
อายุ 37 สูง 173 ไม่เคยออกกำลังกายเลยมาเป็นสิบปี จนน้ำหนักขึ้นไปถึง 90 กิโล ร่างกายเริ่มไม่ไหว เลยเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่กลางปีที่แล้ว น้ำหนักลดลงมาเรื่อยๆ 1ปีผ่
lovesaku
กิน L carnitine มันช่วยให้ผอมจริงหรือไม่คะ?
พอดีเป็นสาวชาวออฟฟิส หลังขดหลังแข็ง ทำงานมาเกือบ 3-4ปีแล้วหลังเรียนจบ ทำงานนั่งโต๊ะ จนรู้ตัวอีกที อ้วนเผละ ตัวตันมากๆค่ะ เริ่มอนาถในรูปร่างตัวเอง เลยอยากลองทานย
DONMT
ควรทาน L-Carnitine ยี่ห้อไหนดี?
มีญาติแนะนำเรามา ว่า ทาน L-Carnitine แล้วช่วยเผาผลาญได้ดี แต่เราไม่รู้จะเลือกยี่ห้อไหน ช่วยแนะนำเราน่ะ :)
สมาชิกหมายเลข 837993
L- Carnitine คืออะไรเหรอคะ พอดีกำลังลดความอ้วนอยู่ ต้องใช้ไหมคะ
เดี๋ยวขอเล่าความเป็นมาก่อนนะคะ เมื่อตอนช่วงต้นปีที่ผ่านมา มองตัวเองด้วยความอนาถใจอย่างมากค่ะ เพราะตัวเองได้แบกน้ำหนักตัวไว้มากถึง 102.8 kg แต่สูงแค่ 155 cm เดิน
Pretty to Beefy
ทาน L-Carnitine 500 mg จะช่วยเราเผาผลานได้กี่ชม.
ผมอยากรู้ว่าผมทาน L-Carnitine 500 mg ก่อนออกกำลังกาย 30นาที มันจะอยู่ในร่ายกายเรานานแค่ไหนครับถึงจะหมดฤทธิ์
สมาชิกหมายเลข 2860858
ท่านใดกิน L-Carnitine บ้างครับ
พอดีอยู่ในช่วง สร้างกล้ามเนื้อ + รีดไขมันครับ ผมลดจาก 97 ตอนนี้ 80 ครับ ผมออกกำลังกาย เวทเสร็จแล้วมา คาร์ดิโอต่ออีก 30-40 นาที (ส่วนมากจะปั่นจักรยาน เพราะเครื่อ
สมาชิกหมายเลข 704687
ทำ IF 16/8 + กินเวย์ลีน ด้วยได้ไหม?
สอบถามค่ะ ทำ IF มื้อแรกตอนเที่ยง แล้วอยากกินเวย์ด้วย แต่เป็นแบบลีนไขมัน ไม่ใช่สร้างกล้ามเนื้อ จะสามารถกินช่วง Fast ได้ไหมคะ เพราะออกกำลังกายช่วง 6 โมงเช้า เลยว่
สมาชิกหมายเลข 4288878
แบบนี้เรียกว่าอ้วนมั้ยครับ
คือผมสูง182เอว38ครับ อยากจะรู้ส่าหุ่นแบบนี้เรียกว่าอ้วนมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7617364
ถ้าผมคุมอาหารจะมีผลต่อความสูงมั้ยครับ?
ตามหัวข้อเลยครับผมกะจะคุมอาหารเพื่อลดไขมันเเต่กลัวส่งผลต่อความสูง การคุมอาหารเกี่ยวข้องกับความสูงมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7483322
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
L-Carnitine กินเพื่อเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน ใครเคยแล้วได้ผลบ้างครับ