หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป็นเหมือนผมบ้างออกกำลังกาย แต่ร่างกายเป็นหวัดบ่อยจนรำคาญมีทางแก้บ้างไหมครับ
กระทู้คำถาม
ไข้หวัด
ยา
อาหารเสริม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ผมออกกำลัง 4 วัน / สัปดาห์ วันล่ะ 3 ชม. เป็นประจำ จากการสังเกตุตัวเองตอนนี้ถึงร่างกายจะแข็งแรงดี แต่เป็นหวัดบ่อยมาก ๆ เกิดจากสาเหตุอะไรอ่าครับ หรือต้องทานอะไรเสริมหรือเปล่า มีใครพอรู้ทางแก้บ้างไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาหัก ด้ามเหล็กมา 5 ปี จะกลับมาวิ่งเร็วได้ไหม
เราอายุ 27 ปี เป็นผู้หญิง สูง 162 หนัก 47 ด้ามเหล็กหน้าแข้งขวา มา 5 ปี (กระดูกหักสามท่อน) เรากำลังจะเข้าสอบราชการหน่วยนึง แลัมีการสอบวิ่ง 1 กิโลเมตร ต้องทำเวลาไ
สมาชิกหมายเลข 7667806
ออกกำลังกายวิ่ง+เดินทั้งเช้าเย็น
จขกท.อายุ28ค่ะ สูง159 หนัก65 ตอนนี้รู้สึกร่างกายไม่แข็งแรงเลย เพราะเป็นนักเขียนจึงทำงานอยู่แค่ที่บ้านค่ะนั่งอย่างเดียว เพราะแบบนั้นพอเวลาออกไปข้างนอกซักทีนึงเนี
สมาชิกหมายเลข 6277713
สอนการเลือกเทรนเนอร์ในฟิตเนสให้หน่อยค่ะ
เรามีเป้าหมายอยากสร้างกล้ามเนื้อ เพราะจะเดินป่าใน 3 เดือนเลยอยากหาเทรนเนอร์ช่วย ฟิตเนสที่จะไปเราไม่เคยไปเล่นมาก่อนเลยไม่รู้จักเทรนเนอร์ในนั้นมาก่อน แต่ด้วยโปรที
สมาชิกหมายเลข 712310
ร่างกายขี้โรคป่วยบ่อย ใช้ fitbit , garmin จะทำให้รู้สาเหตุร่างกายอ่อนแอมากขึ้นมั้ย
อยากถามผู้มีประสบการณ์ค่ะ ปกติเป็นคนแข็งแรงมาตลอด แต่ตั้งแต่ป่วยเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาททำให้ออกกำลังกายหนักๆไม่ค่อยได้ ไปๆมาๆเลยป่วยบ่อยมากเลยค่ะ พอว่ายน
สมาชิกหมายเลข 4139187
แชร์ประสบการณ์เมื่ออยากเอาชนะหวัดและทอนซิล
สวัสดีค่ะทุกท่าน อยากแชร์ประสบการณ์การออกกำลังกายแล้วโรคภัยค่อยๆดีขึ้นของตัวเองให้เพื่อนๆสมาชิกเผื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ออกมาวิ่งกันค่ะ โดยส่วนตัวเริ่มหัดวิ่งจริง
ตะวามะแลง
(บทความ) ออกกำลังกายเวลาไหนดี??
การออกกำลังกาย เป็นประจำทุกๆวันจะช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ป้องกัน รักษา และฟื้นฟูสภาพร่างกายได้ดี ที่สำคัญเป็นวิธีที่ง่าย มีประสิทธิภาพ และประหยัดที่
อย่ายาวเพราะอ่านไม่เกิน7บรรทัด
ถ้ามีเครื่องฟอกอากาศ จะช่วยให้เราไม่ติดหวัดจากแฟนที่นอนด้วยกันได้ไหม
คือแฟนผมเป็นไข้หวัดบ่อยมาก ประมาณตัวร้อนปวดหัวนิดๆ 2-3 วัน ก็หาย แต่เป็นบ่อย เดือนละ 2 ครั้ง และทุกครั้งที่แฟนบ่นเป็นไข้ ผมก็จะรู้สึกมีอาการเหมือนกัน (แต่บางครั
แสดงว่าโลกยังไม่แตก
ออกกำลังกายแล้วมีคนทักว่าดูอ่อนแอ
ไปออกกำลังกาย(เล่นวอลเล่ย์บอล) โค้ชก็ชอบมาทักอยู่หลายครั้งว่าเหมือนคนไม่มีแรง เวลาย่อรับลูกทีก็เหมือนจะล้มที ละคือเรากระดูกลั่นบ่อยมากเป็นตั้งแต่ปอ5 ดังก๊อบแก๊บ
สมาชิกหมายเลข 7632635
ยิ่งออกกำลังกาย น้ำหนักยิ่งขึ้น หมดกำลังใจ
เนื่องจากเรา ตรวจพบเบาหวาน ประมานเมื่อ พย.62 กินยาควบคุมก็ไม่ลดไปต่ำกว่า 134 แล้ว มีอาการนอนไม่หลับ คันตามผิวหนัง คือจากคนแข็งแรง คล้ายๆเป็นคนขี้โรค เป็นหวัดบ่อ
สมาชิกหมายเลข 1885398
สตรองได้แม้อากาศเปลี่ยน 9 วิธีดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝน
สตรองได้แม้อากาศเปลี่ยน 9 วิธีดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝน ฝนตกอากาศเปลี่ยนทีไร อาจทำให้หลายคนป่วยด้วยโรคภัยที่มาพร้อมกับฝนเอาได้ง่ายๆทุกที นอกจากโรคโควิด-19 ที่เราต้อง
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ไข้หวัด
ยา
อาหารเสริม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 62
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป็นเหมือนผมบ้างออกกำลังกาย แต่ร่างกายเป็นหวัดบ่อยจนรำคาญมีทางแก้บ้างไหมครับ