เป็นคนตัวเล็ก แต่ก้นใหญ่มาก ทำไงดี

เมื่อก่อนเคยบ้าออกกำลังกายอยู่บ้าน เล่น elliptical กับกระโดดเชือกทุกวันได้เอวกับขาที่น่าพอใจ แต่ก้นกับหน้าอกมันหายไป!!! พอเห็นรูปน้อง Amber Berger แล้วปลื้มมาก อยากจะได้ก้นแบบนี้บ้าง เลยอยากรู้ว่าถ้าเ

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https://pantip.com/topic/43918142&

คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!​​เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต

สถามนะคะคือแบบนี้ก้นบุ๋มใช่มั้ยคะ คือมองจากมุมตัวเองลงมาก้นข้ามันยุบลงไปอะค่ะ แล้วถ้าเป็นแบบนี้ปก้ได้รึป่าวคะ ออกกำลังกายลดสะโพก แล้วก็เพิ่มก้นด้านข้างอะค่ะ พอจะแก้ได้รึป่าวคะ ขาดความมั้นใจมากกTt

จากภาพนี้ขอย้ำนะค่ะว่าแค่ส่วนหนึ่ง จริงๆแล้วเป็นแบบนี้ ตั้งแต่ช่วงหน้าท้อง ก้น เอวทั้ง2ข้าง ต้นขาทั้ง2ข้าง ละก็มีข้างนึงเป็นลามมาตรงเกือบถึงเข่า (แต่จะจางๆหน่อย) ช่วงตั้งครรภ์น้องคนแรกรอยแตกก็เป็นแบ